Как достичь бессмертия. Главный секрет жизни

Все болезни и сама смерть «помолодели», т.е. приходят всё более и более в раннем возрасте. И сейчас абсолютно здорового человека из тех, которые питаются обычной пищей, практически не найдёшь.

Официальной медицине лечить людей невыгодно, вернее, наоборот: как раз лечить им выгодно, но лечить так, чтобы человек никогда не выздоровел. Именно поэтому лечебное («живое») питание им невыгодно, ведь тогда вся медицинская, фармацевтическая и пищевая индустрии просто рухнут. Ни лекарства, ни врачи, ни та еда, которая годами лежит на складах и на полках супермаркетов, просто будут не нужны.

В 2013 году в Америке был опубликован отчёт о диспансерных наблюдениях медсестёр за здоровьем взрослых женщин, которые проводились в течение 35 лет (1976—2011 гг.) в рамках Гарвардского исследования СВЯЗИ МЕЖДУ ПИТАНИЕМ И ЗАБОЛЕВАНИЯМИ. Связь оказалась самая что ни на есть прямая. С момента начала исследования тысячи участвовавших умерли, но это позволило исследовать факторы, приводящие к смертности.

Вот основные моменты этого исследования.

Первое место в списке причин смерти заняли сердечно-сосудистые заболевания. А главным фактором, приводящим к этим болезням, оказался холестерин.

Холестерин, кому не известно, бывает «плохой» и «хороший». «Плохой» содержится только в продуктах животного происхождения. Он откладывается на внутреннем слое кровеносных сосудов, что приводит к хроническому воспалению сосудов (и это не даёт им расширяться), дыхательных органов, образованию атеросклеротических бляшек, инфаркту, раку, диабету и другим болезням.

При этом примерно у половины умерших уровень холестерина в крови был в пределах установленной нормы (?).

Учёные пришли к выводу, что нормы не соответствуют тому уровню, который должен быть в здоровом организме. Показатель, считающийся оптимальным, слишком высок.

«Хороший» холестерин, который необходим для нормальной работы тела, организм вырабатывает сам. Чтобы помочь в этом телу, достаточно давать ему небольшие физические нагрузки: зарядка, прогулки.

Избыток холестерина в крови – это всегда «плохой» холестерин, сам организм лишнего ничего и никогда не вырабатывает.

Например, употребление всего 1 яйца в день или другой пищи, содержащей «плохой» холестерин (то есть животная пища), по степени укорачивания жизни равнозначно выкуриванию 5 сигарет в день в течение 15 лет.

Зато клетчатка, которая находится только в растительной пище, способна улучшать здоровье и продлевать жизнь.