Как достичь бессмертия. Главный секрет жизни

Например, 1 стакан овсянки каждый день продлевает жизнь так же, как и 4 часа лёгкого бега в неделю. Можно делать и то, и другое. Такой же эффект от 2 горстей орехов в неделю.

Употребление в пищу животных продуктов приводит к тому, что кровь переполняется бактериальными токсическими веществами – эндотоксинами, находящимися в животных продуктах. Эти токсины не уничтожаются ни желудочной кислотой, ни ферментами поджелудочной железы, ни при термической обработке. Даже кипячение мяса в течение нескольких часов не помогает от них избавиться.

Продукты животного происхождения, даже когда они полностью сварены, немедленно вызывают воспаление кровеносных сосудов в силу их переполненности вызывающими воспаление бактериями.

Худшее мясо для лейкемии – рака крови – куриное. Курица – это и

главный фактор ожирения (я только излагаю результаты исследования. Ну и, конечно, «ножки Буша» от нашей домашней курицы отличаются).

Чтобы предотвратить эти заболевания, есть два пути:

1) таблетки, снижающие уровень холестерина в крови, и

2) питание растительной пищей.

Можно, конечно, выбрать таблетки, но этот путь содержит «подводные камни» – это побочные эффекты лекарств, приводящие к рассеяности, потере памяти, диабету, потому что вместе с «плохим» холестерином убирается и «хороший», который просто необходим организму. То есть меньше инфаркта, но больше диабета.

Зато второй путь может устранить и последствия инфаркта, и диабет, а заодно попутно и все остальные болезни.

В исследовании приводятся такие факты.

Три фактора, вызывающие почечную недостаточность: животный белок, жир животного происхождения и животный холестерин.

Растительные же белки и жиры улучшают работу почек ВСЕГО ЗА 1 НЕДЕЛЮ.

Растительная диета полностью нормализует давление ЗА 10 ДНЕЙ.

На растительной пище НЕ БЫВАЕТ избыточного веса.

На растительной пище УХОДИТ даже КАТАРАКТА.

Растительная пища не только приостанавливает развитие любых болезней, но и ОБРАЩАЕТ их ВСПЯТЬ (!).

На растительной пище повышается настроение, так как растения содержат гормон счастья серотонин. Особенно много его в помидорах, сливах, киви, бананах, ананасах.

На питании фруктами и зеленью УЛУЧШАЕТСЯ даже ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ.

Спорт, несомненно, помогает бороться с болезнями, но в этом вопросе даже он не может сравниться с растительной пищей.