На нашем сайте вы можете читать онлайн «Анатомия стройности. Перевёрнутый мир». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Похудение и диеты. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир

Автор
Дата выхода
02 сентября 2019
Краткое содержание книги Анатомия стройности. Перевёрнутый мир, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Анатомия стройности. Перевёрнутый мир. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Горностай) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга для тех, кто давно и тщетно пытается бороться с лишним весом. Практическое пособие от похудевшего нутрициолога. Мотивация, теория, полное практическое руководство по питанию и множество низкокалорийных рецептов — все это уже помогло более чем 500 девушкам скинуть более 2 тонн жира.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Анатомия стройности. Перевёрнутый мир читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Анатомия стройности. Перевёрнутый мир без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Из этих законов следовало, что болезни не являются результатом дисфункций или злокачественных процессов в организме. Это скорее «важные специальные биологические программы природы», созданные чтобы помочь человеку пережить длительный эмоциональный и психологический стресс.
Такой научный взгляд связал практически все патологии с психо эмоциональными конфликтами, которые переносятся на органику. Именно такое решение является идеальным для мозга, действующего по архаическому принципу. Так он помогает избавиться от чрезмерного стресса и обеспечивает выживание организму.
«Мозг – это более чем суперкомпьютер, который в любой момент готов запустить программу болезни, в том случае, когда мысль не в состоянии справиться с сильным и непрекращающимся стрессом».
«Болезнь… это феномен выживания. Болезнь является архаической формой выживания». Клод Саба.
Если вы проживаете проблемную эмоцию, ситуацию, состояние или болезнь, от которой никак не можете исцелиться, стоит задуматься. Что позитивного получаете вы или ваш биологический организмом от них? Какие приятные бонусы и дивиденды вы можете получать? В чем заключается вторичная выгода?
Без осознанного трезвого взгляда не обойтись.
Далее вас ждут примеры вторичной выгоды лишнего веса. Как я уже говорила выше, ваш мозг будет всячески блокировать любые попытки выяснить, какая же вторичная выгода кроется за вашими килограммами.
Каковы вторичные выгоды лишнего веса?
1. Лишний вес может защищать от обид
Стоит только обидеться на кого-то, как вы набрасываетесь на быстрые углеводы (булки, конфеты, печенья)? Вы окутываете свою проблему «жиром», упаковывая до лучших времен, вместо того, чтобы проработать ее по горячим следам.
2. Жир может защищать от выплеска негативных эмоций
Вы заедаете невысказанные гнев или раздражение: это нужно вашей челюсти.





