Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе

Но все же есть факторы, которые могут спровоцировать этот недуг:

•? инфекционные заболевания: дизентерия, гонорея, туберкулез, краснуха, свинка и другие инфекции (чаще кишечные, мочеполовые);

•? наследственные причины;

•? нарушения обмена веществ;

•? аутоиммунные болезни;

•? перегрев, переохлаждение, длительное пребывание на солнце;

•? чрезмерные физические нагрузки;

•? ожирение и избыточный вес;

•? несбалансированный рацион питания, обезвоживание;

•? курение и другие вредные привычки.

Видов артритов, в зависимости от причин возникновения и особенностей протекания, множество. Обобщает их то, что, если заболевание переходит в хроническую форму, болезнь не только вызывает боль, но и приводит к нарушениям движения.

Но самая большая опасность в том, что артриты могут приводить к инвалидизации, деформации суставов, а также к серьезным заболеваниям других органов: сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Далее мы с вами очень подробно поговорим об этой группе недугов, и я расскажу, как избежать их перехода в тяжелые формы.

Заболевания суставов из-за нарушения обмена веществ

Многие из нас слышали о нарушении обмена веществ, и, скорее всего, первая ассоциация с данным понятием – лишний вес. Однако этот сбой в организме весьма коварен. В союзе с неправильным питанием и стрессами он может привести к самым разным болезням, в том числе к заболеваниям суставов.

Один из самых известных недугов этой группу – подагра.

Причинами развития данного вида заболевания могут быть:

•? артериальная гипертензия;

•? избыточное употребление в пищу красного мяса, кофе, чая, алкоголя;

•? почечная недостаточность;

•? аутоиммунные заболевания.

Если подагру не лечить, она может вызвать такие последствия:

•? разрушение и деформация суставов;

•? развитие острой почечной недостаточности;

•? воспаление близлежащих тканей.

Никто не знает заранее, заболеет ли он этой болезнью. Но меры профилактики будут полезны всем.

Например, в питании стоит сделать акцент на фрукты и ягоды, овощи, нежирные супы, каши, компоты и кисели. А вот от красного мяса, жирной рыбы, консервов, копченостей, сдобы, бобовых, некоторых соусов (горчица и майонез) лучше отказаться.

Заболевания суставов с дегенеративно-дистрофическими причинами

В эту группу входят два заболевания – остеохондроз и остеоартроз. Они развиваются постепенно, давая о себе знать нарастающими сим- птомами.