На нашем сайте вы можете читать онлайн «Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
15 марта 2017
Краткое содержание книги Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Бадюк) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое тело и жизнь всего за 60 дней!
DVD прилагается только к печатному изданию книги
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В этот период жизни 90 процентов ребят уходят из зала, и крайне важно именно в этот момент найти правильную мотивацию для дальнейшего движения вперед.
Когда родился мой первый сын Артем, я решил, что должен стать для него таким же примером, каким для меня когда-то являлись Сталлоне и Шварценеггер (да и сейчас являются, если честно); что если он будет говорить, что его папа – самый сильный, а я не смогу соответствовать его надеждам, то грош мне цена! И чтобы не было стыдно перед собой и собственным ребенком, я вновь замотивировал себя на дальнейшую работу с телом.
Тут будет реклама 1
Мотивацией могут быть стареющие родители, которым никто, кроме вас, не окажет надлежащей помощи. Или ваши жалкие и немощные ровесники, которые в сорок выглядят на пятьдесят, и, глядя на которых, вы даете себе слово, что ни в коем случае не станете похожими на них. Огромной мотивацией для мужчины являются женщины и девушки, в подавляющем своем большинстве совсем неравнодушные к красивому и здоровому телу избранника.
Тут будет реклама 2
Мотивацию нужно искать и находить каждый день!
Сейчас мне уже не нужно настраивать себя для того, чтобы практиковать. Все происходит само собой. Тяжело первые тридцать лет. А дальше вы просто идете по пути здорового образа жизни и счастливы в состоянии практики.
У меня в спортзале на стене до сих пор висят плакаты Сталлоне и Шварценеггера, и это не только элемент ностальгии по временам отчаянной юности. Они не просто герои Голливуда с бессмысленной горой мышц и белозубой улыбкой пресловутого американского успеха.
Тут будет реклама 3
Эти люди сделали себя сами, добившись трудом, упорством и дисциплиной заслуженной славы и богатства. Они отлично выглядят в семьдесят, снимаются в фильмах, занимаются политикой, – одним словом, это богатые, здоровые и свободные люди, глядя на которых хочется быть похожими на них.
Но моя главная мотивация на сегодняшний день – это те люди, которые поверили мне и идут за мной, это мои ученики, это вы, дорогие читатели.
Тут будет реклама 4
На мне лежит огромная ответственность, и я не могу подвести вас. Мы все очень разные: по характеру, по политическим или другим взглядам, по вероисповеданию, может быть, даже по цвету кожи, но нас всех объединяет желание быть здоровыми и успешными в спокойном и светлом мире. Так что как бы пафосно это ни звучало, но моя сегодняшняя мотивация состоит в умножении количества здоровых, сильных, обеспеченных, счастливых и, самое главное, – мирных людей.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
