На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Дата выхода
19 декабря 2019
Краткое содержание книги Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Витальевна Милачева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение. В ней вы найдете нетривиальные секреты, как быстрее уложить ребенка спать, эффективнее справляться с ежедневными задачами, находить время на себя и сохранить душевное равновесие. «Лайфхаки дзен-родителей» объединяют рекомендации известных мам-блогеров, опытных докторов, а также экспертов по вопросам грудного вскармливания, питания и сна.
Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Так же дела обстояли и тогда, когда они были совсем малышами.
Такой график удобен нам всем: вечером есть время на свои личные дела, и в то же время успеваем высыпаться. Поэтому я считаю, что выстраивать режим надо, отталкиваясь от образа жизни родителей, а детей туда мягко «встраивать».
От комфорта, эмоционального состояния родителей и вообще «погоды в доме» напрямую зависит и благополучие ребенка, потому что только счастливый, спокойный родитель способен дарить любовь, внимание и заботу. А у уставшего, раздражительного и замученного человека просто нет на это сил.
Так что в моем понимании родители и их отношения – это центр семьи, а дети являются неотъемлемым дополнением их счастливого союза, полноправными членами семьи, но никак не «царьками», вокруг которых крутится мир.
Еда отдельно, сон отдельно
Каждый трехчасовой цикл состоит из трех фаз: еда – ОБЯЗАТЕЛЬНО бодрствование – сон. Таким образом ребенок с самого начала научится не засыпать во время еды.
Все это можно делать, пока малыш бодрствует, но если вы видите, что он начинает засыпать, то надо положить его в кроватку.
К 5—6 месяцам ребенок сможет спать без еды 7—8 часов, к 8—9 месяцам – 10—12 часов. Конечно, малыш будет ночью просыпаться, так как сон еще не созрел окончательно, но вы даже не будете этого замечать. Кроха будет снова уходить в сон самостоятельно, ведь он уже умеет это делать (благодаря вам и тем навыкам, что вы привили ему).
Кроватка – место только для сна
Игры, бодрствование – вне кровати. Это поможет малышу с первых недель сформировать привычку: если его положили в кроватку, значит, сейчас время сна.
Малыш должен бодрствовать достаточно днем, чтобы хорошо спать ночью. Для новорожденных это примерно 4—8 часов (в течение дня). Если ребенок отгуляет свою норму днем, ночью будет спать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
