Книга 1. Мозок. Догляд і турбота

Якщо бажаете в наступних книгах знайти рiшення саме вашоi проблеми, заходьте на сайт центра iнновацiйноi психологii «Перемога в Тобi» (рос. «Победа в Тебе») та пишiть про це в роздiлi «Вашi побажання та коментарi до книг iз серii «Дев’ять вiдтiнкiв життя, або Як не змарнувати даний вам час».

Вiд автора. Чим цiкава книга «Мозок. Інструкцiя з використання»?

Вiтаю, мiй друже!

Сьогоднi написано чимало книг, у яких розповiдаеться, як стати здоровим, щасливим, стресостiйким, успiшним i заможним. Їхнi автори надають численнi поради та рекомендацii, наводять рiзноманiтнi приклади та факти, пропонують усiлякi практики та вправи.

Звiсно, це дуже добре, що такi книги iснують; але чому ж тодi ми не спостерiгаемо сотнi тисяч вилiкуваних?

Зовсiм не тому, що цi книги поганi чи не працюють. Рiч у тому, що якщо сподiватися на те, що, прочитавши книгу (чи десять таких книг) або проглянувши пiзнавальний фiльм, АЛЕ нiчого при цьому не зробивши, ви в мить станете здоровою, iнiцiативною, успiшною та щасливою людиною, то змушений вас засмутити: такого НІКОЛИ не трапиться.

ЧОМУ? Тому що все на свiтi вiдбуваеться не вiд нашого пасивного переживання тих чи iнших подiй, а тiльки шляхом виконання нами змiстовних дiй. Це, як у ситуацii, коли ми знаемо, що в нашому холодильнику е харчi, та вiд одного лиш усвiдомлення нами цього факту iжа сама себе не приготуе, чи не так?

Тому, взявши в руки цю книгу, читачу, будь готовий до Змiн.

Передмова

Як вiдомо, кожна людина унiкальна.

Людська унiкальнiсть постае з багатьох складникiв: виховання, характеру, цiнностей, переконань, уявлень про життя тощо.

Бiльшiсть органiв нашого тiла можна пiд’еднати до медичних приладiв, щоб воно продовжило свое iснування; а от з мозком так не вийде: вимкни мозок – i наше життя перерветься, бо саме вiн породжуе та пiдтримуе життя в усiх нас.

Ми знаемо, що жоден живий органiзм не вiчний, i рано чи пiзно життя всiх рослин, тварин i людей закiнчуеться. В кожного з нас воно може перерватися в будь-яку мить.

До цього «веселого заходу» я наближався дев’ять разiв, починаючи з 1999 року. Тим не менш дев’ять операцiй на головному мозку не завадили менi отримати двi вищi освiти, навчитися танцювати, завести сiм’ю та знайти роботу.

Завдяки багаторiчнiй працi психологiв, психiатрiв, нейрофiзiологiв, невропатологiв та iнших стае очевидним, що насамперед люди мають стежити за гiгiеною власного розуму, а не оглядатися на те, що скажуть чи подумають iншi.