На нашем сайте вы можете читать онлайн «PRO похудение». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
PRO похудение
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 июля 2019
Краткое содержание книги PRO похудение, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению PRO похудение. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Vladimir Rorschach) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес»? Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок? Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли? Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни? Как выйти из плато? и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй!
PRO похудение читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу PRO похудение без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
»
Диагноз ужасный, но я знаю множество людей, которые выглядят с диабетом офигительно, может попросить их поделиться опытом?
«У меня политоксикоз.»
Я знать не знал о существовании этого заболевания, пока один мой товарищ, возглавлявший SMM сети ресторанов японской кухни, не факапнулся[4 - Допустил досадную ошибку.], используя фото девушки с этим заболеванием. Возможно, его последствиями и является полнота, но что-то мне подсказывает, что история очень схожа с диабетом.
«У меня ещё 800652 болезней, побочкой которых является нарушенный обмен веществ.
Тут будет реклама 1
»
Удобно придумать себе что-то такое и осуждать не будут, возможно даже и посочувствуют.
«Я на массе.»
Ты не на массе, ты просто жирный. Набрать массу, чистую массу, когда процентовка жира в организме не более 10% – это тема для отдельного курса и он возможно будет.
«Ты просто пока молодой, можешь и поэкспериментировать над собой.»
Что изменилось с возрастом, а я отвечу – ты стал ленивее, вот и всё – нелепая отмазка.
Тут будет реклама 2
«Да я в любой момент могу похудеть, просто не хочу.»
Знаете, где ещё очень часто можно услышать эту фразу? В обществе злоупотребляющих алкоголем людей. И произносят они её не для кого-то, а для себя, пытаясь убедить себя же, что проблемы не существует. «Лучшего времени остановиться, чем сейчас, не будет» Аллен Карр.
Такое ощущение, что вокруг «комфортного веса» постоянно вьётся бесконечное число авторов разного рода отмазок. Они агрессивно реагируют на истину о том, что это всего лишь придуманное себе оправдание.
Тут будет реклама 3
Когда в одной из социальных сетей человек, на мой очередной пост о похудении пишет комментарий «Пока молодой можешь и поиграть в эту игру», а как только я открыто спрашиваю: «А тебе что мешает?», начинается – агрессия, баны. Сам по себе возраст не вызывает у меня уважения, у меня на глазах бесчисленное количество доживших до седин тупиц. И я уже не могу без улыбки слушать человека, который мне рассказывает, почему он не может привести себя в порядок, вместо того, чтобы проанализировать и глубоко поработать над познанием себя, он придумывает себе то одно, то другое оправдание, и начинает сам верить в то, которым больше проникаются окружающие.Тут будет реклама 4
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/vladimir-rorschach/pro-pohudenie/) на ЛитРес.
Мнения
Еще нет комментариев о книге PRO похудение, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
