Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
5 чтений

Дата выхода

07 июня 2022

Краткое содержание книги Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Леонид Валерьевич Сулимов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Современный мир питает иллюзию о том, что красивое и спортивное тело — это результат неимоверных усилий, мучений, отказа от «удовольствия», постоянной готовки у плиты, траты огромного количества денег на питание, бесконечного труда в тренажерном зале и прочего.

Автор книги рассказывает о том, как изменить свое тело раз и навсегда без помощи тренажерных залов, изнурительных диет, тренеров и диетологов, получая от жизни максимум удовольствия, не мучаясь от отказа в сладком, мучном и алкоголе.

Сулимов Леонид Валерьевич является Управляющим фитнес клуба в центре Москвы. По ходу своей неожиданной карьеры Леонид активно помогает своим клиентам в настройке их питания и последующего похудения, опираясь на свой многолетний опыт.

Важное примечание: Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!

Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Но теперь то вы понимаете, на чьей стороне оставаться и знаете, что нет смысла тратить своё драгоценное время на обертывание и прочий бред индустрии «похудей просто», которое так и целится на ваш кошелек, придумывая всё новые и новые методики. Потратьте лучше это время на родных и близких, своё хобби, и конечно же, на своё самообразование.

А друзья, которые хвастаются своим даром жрать всё и не толстеть, пускай продолжают жрать. У них нет стимула меняться, а у вас с этой самой минуты есть. У нас с вами будет кое-что намного вкуснее еды.

Резюме

Как вы считаете, относитесь ли вы к этим самым одаренным людям, которые худеют только от первой мысли сбросить вес и набирают мышцы от единственного взгляда на штангу, стоящую рядом?

Каждый раз, когда вы видите, что ваш друг или подруга худеют на глазах от обертывания, питья одних соков месяцами, вспоминайте то, о чем я вам рассказывал выше. Держите мысль, что, ведя один и тот же образ жизни, бухая и кушая всё подряд, люди могут быть абсолютно разными на вид.

Причина этому – ваша генетика.

Но остается еще одна проблема. Зная о генетике, людей всё равно продолжает тянуть в яму поисков волшебного лекарства или добавки. Коротко расскажу.

Не все можно решить за деньги

Недавно к нам в клуб зашел довольно худой парень и попросил поставить телефон на зарядку.

Всё бы ничего, но пока телефон незнакомца заряжался, парень постоянно жаловался на своё положение в жизни, якобы он находится в Москве уже год и у него ничего не получается, что здесь всё куплено, людям плевать на него, никто его не видит.

Однако сам он работает курьером и мотается по непонятным заказам, не пытаясь что-то изменить.

Сквозь его сопливые слова промелькнула одна фраза, которая заставила меня задуматься, почему люди ищут эту самую волшебную таблетку. Фраза эта проста: «Всё можно решить за деньги».

Меня сложно удивить рассказом этого парня, потому что я сам приехал в Москву с парой десятков тысяч в кармане и полным отсутствием чего-либо в этом городе.

Его выбор – оставаться там, где он есть.

В нашем современном обществе, а именно «обществе потребления» есть определенная система ценностей, напитанная ложным мнением, которое говорит нам: «Всё можно решить за деньги».

Согласитесь, что в мире есть технологии, выходящие за рамки реальности, начиная от телефона, размером с ладонь, который может предоставить вам безграничную информацию, заканчивая современной хирургией и полетами в космос.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Думай и Худей. Жизнь за пределами фитнес-клуба, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Леонид Валерьевич Сулимов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги