Главная » Спорт, здоровье, красота » Здоровый позвоночник (сразу полная версия бесплатно доступна) Андрей Поликарпов читать онлайн полностью / Библиотека

Здоровый позвоночник

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здоровый позвоночник». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Здоровый позвоночник, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здоровый позвоночник. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Поликарпов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Андрей Поликарпов – целитель в подлинном, высоком смысле этого слова. Он умеет «читать» тело кончиками пальцев, возвращая ему силу и здоровье. В юности получив травму позвоночника и пройдя все круги ада, Андрей Поликарпов разработал действенную систему диагностики позвоночника; научился возвращать смещенные позвонки на место, и – самое главное – привел свой позвоночник в порядок, избавился от болей в спине, головных болей и скачков давления.

В этой книге Андрей Поликарпов делится своими знаниями с тем, чтобы вы могли лучше понимать, что происходит с вашим телом. Все выводы и утверждения, включенные в данную книгу, основаны на многолетних наблюдениях, знаниях и опыте исцеления десятков благодарных пациентов.

Здоровый позвоночник читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здоровый позвоночник без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Мышцы выдерживают отсутствие поступления кислорода и питательных веществ (вследствие нарушения кровотока) от полутора до двух часов. Далее начинается гибель клеток мышцы. Длительное воспаление мышечных волокон также приводит к гибели клеток. И вот, для ремонта пораженных участков организм активизирует в зоне воспаления специальные клетки – фибробласты. Там же начинают проявляться миофибробласты – клетки, переродившиеся из мышечных клеток. Фибробласты и миофибробласты вырабатывают протеогликаны и гликозаминогликаны (вещества, из которых строится соединительная ткань), и уже соединительная ткань в виде волокон коллагена и эластина замещает мертвые мышечные клетки.

Вот так и начинается фиброз мышечной ткани. Фиброз – это процесс загрубления мышцы и, как следствие, уменьшения ее эластичности и работоспособности. Напомню, что только мышечные волокна обладают способностью к сокращению; связки и особенно сухожилия такой способностью не обладают. Если в пораженной мышце развивается фиброз (разрастание соединительной ткани с замещением клеток мышцы рубцовой тканью), это приводит к нарушению нормального функционирования мышцы.
Она становится короче и заметно жестче, а это по цепочке приводит к тому, что другие мышцы (и не только) вынуждены перенапрягаться, чтобы данной мышце противостоять. Так сказать, нейтрализовывать ее влияние. Перенапряжение мышц препятствует нормальному прохождению лимфы, пережимает кровеносные сосуды, питающие сами мышцы, а заодно питающие и проходящие по ним нервы, лишая себя тем самым питания, дыхания и управления.
Наши клетки могут дышать, конечно, как аэробно (кислородом), так и анаэробно (используя например, глюкозу), но для того чтобы использовать глюкозу, она должна быть в наличии. А в перенапряженную, застойную мышцу кровь поступает плохо. Соответственно, раз кровь проходит плохо, откуда мышца возьмет углеводы для анаэробного дыхания? Мне кажется, это уже больше нам подходит? Обратите внимание на суть этой проблемы, я потом к ней не раз вернусь. Именно это перенапряжение и забитость мышц многие из вас чувствуют, но не понимают, что с ними происходит и почему.

Теперь представьте себе, вы сидите, работаете, долго работаете без перерыва. И вдруг начинает проявляться боль в спине, сначала понемногу. Вы не обращаете на нее внимания, а она проявляется все сильнее и сильнее. Что происходит? А вы слышите «крик о помощи» ваших задыхающихся и проголодавшихся мышц, им плохо, вот они и начинают болеть, сначала потихонечку, а потом все сильнее.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Здоровый позвоночник, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги