Факторы здоровья. Часть 1

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Факторы здоровья. Часть 1». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
5 чтений

Дата выхода

21 апреля 2021

Краткое содержание книги Факторы здоровья. Часть 1, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Факторы здоровья. Часть 1. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ботагоз Жарылгасова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Эта книга поможет вам оставаться насколько возможно дольше здоровыми, красивыми и энергичными, что очень важно для успешности в личной и профессиональной жизни. Перечитывайте ее, подчеркивая или конспектируя значимую для вас информацию, соответствующую вашим индивидуальным задачам, например, в целях ощелачивания организма или предотвращения подагры. Еще лучше вносить свои тактические задачи в перечень ежедневных оперативных мер, чтобы сконцентрироваться на достижении нужного результата.

Факторы здоровья. Часть 1 читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Факторы здоровья. Часть 1 без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

– Компоненты зверобоя индуцируют ферменты кишечника и печени, которые разрушают другие лекарства или метаболизируют их неактивные формы. Поэтому его не следует сочетать с антидепрессантами, барбитуратами, циклоспорином, алкоголем или другими лекарственными средствами, химиотерапевтическими средствами, пероральными контрацептивами, противосудорожными средствами, триптонами).

– Зверобой действует не сразу. При лечении депрессии зверобоя может потребоваться от 3 до 6 недель, чтобы получить результат, особенно при приеме в виде настойки.

С другой стороны, нельзя резко прерывать лечение этим растением, так как это может вызвать неприятные эффекты.

– В связи с тем, что зверобой противопоказан для людей принимающих некоторые препараты, при любой проблеме следует предварительно проконсультироваться с врачом насчет целесообразности его применения в конкретном случае, а также насчет дозировки и длительности курса лечения.

Липовый чай: Успокаивает, Обезболивает, Снижает Давление

Лучший липовый чай – из цветков липы, собранных своими руками.

Из цветков липы получается удивительно вкусный целебный чай, который издавна ценится за свои мощные противовоспалительные и седативные свойства. В народной медицине его часто используют для того чтобы облегчить высокое кровяное давление и успокоить пищеварение.

8 УДИВИТЕЛЬНЫХ ПРЕИМУЩЕСТВ ЛИПОВОГО ЧАЯ

– Способствует расслаблению (Чашка теплого липового чая успокаивает, облегчает симптомы тревоги, путем подавления способности возбуждаться.

Это было научно подтверждено исследованием на мышах, которых поили экстрактами из почек Tilia tomentosa, разновидности липы, обладающими сильными седативными свойствами. Экстракт липы имитирует активность гамк-аминомасляной кислоты (ГАМК), химического вещества мозга, которое подавляет возбудимость в нервной системе человека. Таким образом, липовый чай способствует расслаблению, действуя подобно ГАМК).

– Помогает бороться с воспалением (Хроническое воспаление способствует развитию многих заболеваний, включая диабет второго типа и рак.

Почки липы богаты антиоксидантами, как: тилирозид, кверцетин и кемпферол. Тилирозид – это мощный антиоксидант, который очищает организм от свободных радикалов, вызывающих окислительные повреждения, способствующие воспалению. Кверцетин замедляет процессы старения, так как он ослабляет эффект оксидантного стресса. Кэмферол может бороться с воспалением, а также обладает противораковыми свойствами).

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Факторы здоровья. Часть 1, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ботагоз Жарылгасова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги