На нашем сайте вы можете читать онлайн «Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день

Автор
Дата выхода
16 февраля 2024
Краткое содержание книги Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Фадеева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Профессиональный уход за собой – залог сохранения молодости и красоты на долгие годы! Мари Фадеева – тренер по самомассажу лица, соосновательница студии «Face Fit» и блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, – на основе своего практического опыта создала уникальную систему тренировок для лица, объединившую в себе лучшее из современных мировых техник. Эта методика идеально подходит современным женщинам, так как за минимальное время дает максимальный эффект: всего 5-10 минут в день позволят приобрести красивый и цветущий вид естественным путем, без косметологических и хирургических вмешательств.
Простые и действенные техники самомассажа подробно проиллюстрированы, дополнены советами по уходу за собой и применению витаминов, сохраняющих красоту и здоровье кожи.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
8. Снижение тонуса мышечной мускулатуры лица.
9. Заметное проявление морщин (и мимических, и возрастных) и носогубных складок.
Если вы с грустью кивали при перечислении этих пунктов, то не стоит расстраиваться! С помощью буккального массажа уже после первых процедур можно достичь заметного лифтинг-эффекта.
Какой результат можно ожидать при регулярном буккальном массаже?
1. Подтягивается овал лица, четко проявляются контуры.
2. Поднимаются скулы.
3. Исчезает второй подбородок.
4. Уменьшается объем щек.
5. Исчезает отечность.
6. Кожа приобретает здоровый цвет, улучается ее качество, появляется гладкость, эластичность и сияние.
7. Выравнивается носогубная складка, морщины разглаживаются или становятся менее проявленными.
8. Снимаются мышечные спазмы.
9. Улучается общее самочувствие, так как массаж помогает бороться и с головными болями.
Благодаря интенсивности техники буккальный массаж влияет на кровоток в дерме и мускулатуре, стимулирует образование коллагеновых волокон, что способствует питанию кожного покрова.
Таким образом, буккальный массаж вполне способен заменить инъекционные и хирургические способы борьбы с несовершенствами. При этом он безопасен и не требует реабилитации.
У данной техники есть ряд противопоказаний:
• онкологические заболевания;
• патология щитовидной железы;
• воспаления кожи лица;
• герпес и инфекционные заболевания.
Также стоит быть готовой к тому, что после первых сеансов массажа может появиться легкая отечность, особенно в щеках. Это нормальное явление при столь интенсивном воздействии.
Казалось бы – чего же желать боле? Зачем заморачиваться и искать новые методики массажа? Но нам не хотелось останавливаться лишь на чем-то одном. Если можно сделать процедуру массажа лица еще более эффективной, мы сделаем это!
Поэтому обратимся ко второму титану методики.
Миофасциальный массаж – это одна из самых результативных техник, способствующих лифтинг-эффекту. Особенность методики заключается в том, что во время массажа воздействие оказывается не на кожный покров, а на расположенную между мышцами соединительную ткань – фасцию.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».





