На нашем сайте вы можете читать онлайн ««Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
«Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 марта 2023
Краткое содержание книги «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Константин Шанцев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Пробежать марафонскую дистанцию — большое достижение. Ультрамарафон или IronMan — мечта немногих. Но самая первая победа большинства бегунов — их первая «пятёрка» — та самая, что дала основу выносливости на длинных расстояниях. Эта книга рождена из огромного количества ошибок, травм, боли, часто слёз отчаяния. А ещё сотен благодарных учеников, тысяч километров, которые они пробежали и продолжают бегать, получая огромное удовольствие, закладывая фундамент здоровья и долгой полноценной жизни.
«Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Фото перед стартом забега в честь 750-летия Могилёва
И фото выживших в этом забеге
Забег Санта-Клаусов
Десяточка на Могилевском Мебелаин Марафоне
Зимняя десятка на «Жук-Трейл» в Вязынке
Корпоративная пятёрка в Вильнюсе
Это мы ещё не знаем, что такое «Bison-Race»
Ещё один «Бизон» в копилку
Лёва – символ Могилёвского Мебелаин Марафона (меня не видно, но я здесь есть;))
Болталка №2
Парк «Малунос» в городе Клайпеда – очень живописное место.
Тут будет реклама 1
Именно здесь чаще всего начинается мой день. Летняя зелень или белый снег зимы может измениться довольно быстро на прибалтийскую непогоду с непредсказуемым ветром и дождём, но в любой момент времени здесь можно найти свою красоту природы.
Пробегая свою тренировку, часто вспоминаю свой родной город Могилёв, где бегал недалеко от дома, наматывая свои километры и изнашивая обувь. На момент завершения этой книги, я оказался в Клайпеде, где живу и тружусь.
Тут будет реклама 2
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/konstantin-shancev/pyaterka-na-pyaterku-ili-kak-nauchitsya-begat-68994877/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.
Тут будет реклама 3
Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
notes
Примечания
1
Акция поддержки от БФСС в поддержку людей, пострадавших из-за своей активной гражданской позиции.
2
На момент выхода книги я тружусь на одном из предприятий концерна.
3
Движение по поддержанию чистоты вокруг во время пробежки. Интернет в помощь.
4
Пробежаться в костюме Лёвы – символа марафона в жару – та ещё затея, но это того стоило.
Тут будет реклама 4
5
Забег в честь 750-летия моего родного города. Символическая дистанция в 1267 метров – год рождения Могилёва.
6
Минский Полумарафон 2018.
7
Могилевский Мебелаин Марафон 2019.
8
Лично «заработаны» травмы голеностопа, коленных суставов. Врачи неоднократно ставили диагнозы, при которых простая ходьба казалась чудом. Про бег можно было просто забыть.
Мнения
Еще нет комментариев о книге «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Константин Шанцев! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
