Babyfitness. 30 первых шагов моего малыша

В этой книге я дал подробное описание упражнений для ежедневной элементарной гимнастики в домашних условиях, которую родители могут проводить сами, не имея специальных знаний и навыков! Необходимы только желание и терпение!

Противопоказания к массажу и ЛФК

• различные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела более 37,5 °C;

• острые инфекционные заболевания;

• тяжелые формы гипотрофии (малый прирост массы тела);

• гнойные и другие острые воспалительные поражения кожи, лимфатических узлов, мышц, костей;

• заболевания, характеризующиеся развитием хрупкости скелета и вероятностью возникновения переломов;

• врожденные пороки сердца, которые сопровождаются выраженным цианозом (посинением носогубного треугольника, области вокруг губ и др.

• заболевания крови;

• острые формы нефрита;

• острые формы гепатита;

• активная форма туберкулеза;

• значительные расстройства нервной системы;

• большие пупочные, мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости и выраженной наклонностью к ущемлению (в остальных случаях при наличии грыжи массаж и гимнастика желательны).

Массаж рекомендован абсолютно всем! Здоровым детям – для профилактики различных нарушений, а уж тем, кому курс массажа назначен врачом, – тем более! В любом случае перед началом курса профессионального детского массажа следует проконсультироваться у своего педиатра.

Противопоказаний к проведению занятий по ежедневной элементарной гимнастике не существует.

Основные понятия: «Тонус», «Гипо-» и «Гипертонус»

Тонус означает в норме здоровое напряжение скелетных мышц, которое имеется в них в состоянии абсолютного покоя. То есть даже в максимально расслабленном состоянии определенное напряжение скелетной мускулатуры позволяет держать тело, осуществлять любые движения и поддерживать нормальное функционирование всех органов и систем.

Тонус мышц в норме у здорового человека есть всегда, его не может не быть.

Под гипотонусом понимают снижение тонуса – мышцы чрезмерно расслабленные, вялые. Со стороны они могут выглядеть очень мягкими, без видимой силы и напряжения.

Как правило, гипотонус у грудничка может возникать вследствие различных нарушений нервной и мышечной систем (дистрофия и атрофия, родовые травмы, гипоксия).