Питание для выздоровления больных раком

Смешивайте травы в блендере – зелёный лук, укроп, петрушка, салат, щавель, горчица, кинза, руккола, крапива, лебеда… Зелень вся съедобная.

Норма для Вас – 2 стакана в день зелёного коктейля. Купите блендер и смешивайте зелень в любом соотношении. Изобретайте. Важно получить достаточно разной зелёной массы. Весной обязательно ешьте лесной чеснок – это черемша и домашний зелёный чеснок и лук, всю первую зелень.

Все натуральные специи полезны. Острые, горькие. Добавляйте их в пищу. Используйте немного куркумы.

Добавьте в еду зелёную водоросль спирулину.

Дешёвый вариант – это таблетки спи- рулины.

Есть порошок спирулины в капсулах. Это лучше.

Но лучше покупать спирулину в порошке и тогда добавлять её в еду ложкой. Хорошо порошок спирулины смешивать с растительным маслом и использовать это для заправки салатов. Всей семье полезно. Можно сочетать с овощами, зеленью. Добавляйте её в коктейли и супы.

Ешьте морскую капусту и разные водоросли. Готовьте из них салаты. Можно размочить в воде водоросли, порезать, по- сыпать кунжутом или орешками, полить растительным маслом.

Пища должна быть разнообразной. Обязательно составляйте меню на неделю. Закупайте продукты заранее, иначе будете питаться как попало. Вам нужно разнообразие и достаточно пищи вовремя.

Из овощей самой полезной считается капуста брокколи свежая. Мороженная – не то. То есть Вы её можете есть, но она относится к варёной пище и входит в 20%. А Вам надо набрать 80% сырой в день и каждый день.

Планируйте и творчески подходите к своему питанию. Постепенно Вы измените питание и одновременно изменится характер. Вы станете спокойнее, увереннее в завтрашнем дне и станете свободными.

Пока болезни Вам мешают этого достичь. Все мысли о болезни. Теперь Вы переключаетесь на мысли о правильном питании, едите правильно и болезнь не получает энергии, она уходит от Вас, поэтому энергии остаётся у Вас больше и вся она направлена на выздоровление. Думайте о жизни и планируйте дела.

Квашенная капуста – это вообще кладезь в питании. Можно её каждый день есть. Она входит в сырую пищу в 80%.

Солёные огурцы, помидоры своего посола тоже полезны. Из супермаркета их нельзя есть. Если нет своих, покупайте лучше у фермеров в деревне или на рынке. То есть у тех, кто солит обычным способом, без применениях химикатов.

Не доказано, что соль вредна. Поэтому солёная пища разрешена. Сахар – это да, вред его очевиден. А соль можно есть.