Давление под контролем. Как быстро и без таблеток победить гипертонию

Как правило, она возникает при патологии почек, пороках сердца, эндокринных заболеваниях, при приеме анаболиков и гормональных средств, а также при тяжело протекающей беременности.

Также существуют разные степени гипертонии:

– Высокое нормальное АД – 130–139/85-90 мм рт. ст.;

– 1 степень (умеренная гипертония) – АД 140–159/АД 90–99;

– 2 степень (пограничная гипертония) – АД 160–179/АД 100–109;

– 3 степень (тяжелая гипертония) – АД 180 и выше/АД 110 и более;

– Изолированная систолическая гипертония – АД выше 140/АД ниже 90.

Опасность гипертонии даже не в том, что в силу тех или иных факторов давление выходит за пределы нормы, главная проблема в том, что при гипертонии происходят постоянные скачки давления. Сосуды резко сужаются, нарушается работа кровеносной системы и возникает сильная нагрузка на сердце. Легкомысленное отношение к гипертонии может привезти к фатальным последствиям.

Почему каждому, кому поставлен диагноз гипертония, так важно серьезно отнестись к скачкам давления? Согласно последним медицинским исследованиям, каждый скачок давления на 20 единиц увеличивает риск смертельного исхода почти в два раза.

Именно поэтому так важно держать давление под постоянным контролем, по возможности исключив все вредные факторы.

Симптомы гипертонии

Давайте будем откровенны: о своем здоровье мы чаще всего задумываемся только тогда, когда, что называется, «петух клюнет». Поскольку мы все привыкли к «скачкам» давления (погода, стресс, сильные физические нагрузки, лекарства), то нередко пропускаем начало этой болезни.

А у нее, как и у других заболеваний тоже есть свои характерные симптомы. Понаблюдать за давлением имеет смысл, если у вас:

– постоянные головные боли и головокружения,

– время от времени вы слышите шум в ушах,

– часто видите мушки перед глазами,

– чувствуете учащенное биение сердца, боли в области сердца,

– у вас высокий и учащенный пульс.

При высоком давлении также могут быть тошнота, рвота, нарушение зрения (пелена, туман).

Нередко отекают или немеют конечности. При гипертонии характерно онемение пальцев, бывают отеки и резкое покраснение лица, возникает сильная одышка.

Гипертония приводит к чрезмерной потливости (особенно у женщин).

Высокое давление способствует и быстрой смене настроения: вдруг, вроде бы ни с того и ни с сего, появляется раздражительность, нервозность, тревожность. Также вы внезапно можете почувствовать сильную усталость, потерю энергии и работоспособности.