На нашем сайте вы можете читать онлайн «Мой диагноз – тренер!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Мой диагноз – тренер!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
07 мая 2020
Краткое содержание книги Мой диагноз – тренер!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Мой диагноз – тренер!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Политыко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Твоя профессия «тренер»? Гордись! Это возможность воспитать в детях качества, которые позволят им добиться успехов и в спорте, и в жизни: сила воли, упорство, уверенность в себе, смелость идти вперед и не бояться трудностей. А значит, именно тренер способен кардинально изменить ситуацию и в российском спорте, и в стране в целом. И при этом самому быть богатым, успешным и счастливым. Автор книги Алексей Политыко поделился двадцатилетним опытом тренерской работы.
Мой диагноз – тренер! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Мой диагноз – тренер! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Отлично работает визуализация будущего. Найдите место, где вы можете побыть в одиночестве, успокойте ум, сядьте в удобную позу. Хорошо быть на природе в этот момент – на берегу моря или в лесу. Дома тоже хорошо. Главное, чтобы никто не мешал. И мечтайте – представляйте картинками: где вы, что на вас надето, кто рядом с вами, что вы делаете, что чувствуете, какие у вас дела и планы.
Следующий шаг – поделитесь планами с компетентным человеком, который не подвержен эмоциям, как вы. Убедитесь в том, что мечты, которые у вас вызывают панику, кем-то воспринимаются как реальные и достижимые цели.
Тут будет реклама 1
Другими словами, найдите себе наставника – человека, которого вы уважаете и которому доверяете.
Постановка цели по SMART
Одна из лучших технологий постановки цели, которой пользуюсь сам, – это SMART. Она не придумает за вас цель. Зато поможет проверить, насколько корректно она поставлена. Простая аналогия: правила для проверки орфографии помогают обнаружить слова с ошибками, но не помогают сочинить сам текст.
Тут будет реклама 2
То же самое и со SMART: методика помогает оценить качество формулировки цели, но не гарантирует того, что сама цель хорошая и верная. Поэтому после поставки цели я проверяю ее на согласованность с жизненными целями и долгосрочными планами. Обычно делаю это с опорой на интуицию. Если намеченная задача кажется сомнительной, то конкретизирую ее. И обязательно задаю себе вопросы:
– Что именно станет результатом? Будет ли это то, что мне нужно?
SMART-методика дает возможность ставить простые цели.
Тут будет реклама 3
Если вы недостаточно мотивированы, то будете непроизвольно «занижать» цели, чтобы легко добиться гарантированного «успеха». Но впечатляющие результаты дают только амбициозные цели. Поэтому ставьте цели «мускулистые». А чтобы хотелось и моглось их воплощать, разбивайте каждую цель на маленькие простые каждодневные шажочки в одно действие.
Итак, поехали.
SMART:
1. (S) – цель конкретна.
Никакой воды. Формулируйте цель так, чтобы было невозможно вас не понять, когда вы рассказываете о ней кому-то.
Тут будет реклама 4
Максимум деталей и конкретики: в каких соревнованиях надо участвовать, город, где они будут проходить, пол и возраст спортсменов, вид спорта. Чем конкретнее, тем больше шансов, что и вам, и вашим партнерам, которые могут помочь в достижении, цель станет понятна.
Попробуйте один день поговорить языком «целей» и вы увидите плюсы. Первый плюс —люди начнут лучше вас понимать. Второй плюс – вы сможете быстрее доносить до людей, что вам нужно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Мой диагноз – тренер!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Политыко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
