Мой диагноз – тренер!

Как следствие, высвободится время на другой вид деятельности или отдых. И третий плюс – это порядок в мыслях.

2. (М) – цель измерима.

Например, вы четко знаете, сколько необходимо денег на поездку на соревнования, и здесь показатель измерения – деньги. Отправляясь на встречу со спонсором, будьте готовы назвать сумму расходов на участие в соревнованиях или сборах и предоставить смету.

3. (А) – достижимость цели.

Цель должна быть достижимой и амбициозной одновременно:

• Поставите перед собой легкую цель и быстро ее достигните – будет неинтересно ставить следующие цели.

Давайте вспомним, какой матч особенно хочется выиграть – сложный, когда на последних секундах, или в одну «калитку»?

• Поставите сложную цель и достигните ее – вера в себя сразу возрастет стократно, появится энергия на новые достижения.

• Поставите слишком сложную цель и будете терпеть одну неудача за другой на пути к ней – наступит разочарование.

Важно научиться попадать, как говорят, в яблочко.

Давайте на примерах.

Сегодня вы выиграли первенство города. Значит, следующий этап – победа на первенстве области. Вот так, пошагово вы идете к большой амбициозной цели.

Стратегия достижения цели хороша тем, после каждого шага у вас появляются новые инструменты, опыт и еще очень важная вещь – вера в себя.

4. (R) – цель актуальна и соотносима с другими вашими целями.

Если цель неактуальна, у вас не будет мотивации на достижение.

Например, цель «зарабатывать много денег» и цель «вырастить чемпионов» не всегда согласуются друг с другом.

Часто вижу, как тренер набирает большое количество групп разного возраста. В результате, когда едет на соревнование с одной группой, остальные простаивают. Да, я понимаю, что большое количество групп – это увеличение заработной платы. Но если вы планируете достигать высоких результатов, то необходимо сконцентрироваться на одном возрасте и пахать с ним.

Да, возможно придется чем-то жертвовать – деньгами, свободным временем. Возьмем деньги – перед вами выбор: сейчас получать чуть меньше денег, чем при большом количестве групп, или работать на будущее.

По второму варианту идут единицы – там почти нет конкуренции. Оба варианты – не плохие и не хорошие. Просто нужно выбрать один.

Убедитесь, что ваша цель соотносится с приоритетами ваших близких. Приведу пример. Как-то на одном из семинаров тренер-девушка сказала, что планирует ближайшие десять лет посвятить карьере в профессии, а муж хочет детей.