Как не надо худеть

Красота мира тускнет. Человек срывается. Если это мужчина – то срыв выражается в жестком свинстве – жирнющее мясо с картофаном под литр крепчайшего алкоголя. Бесконтрольный отрыв по полной. Если это женщина – то торт в одиночку ночью, так же, под алкоголь.

Ну, ничего! Один раз можно!

Но, как правило, за одним следует другой срыв. Потом в жизни обязательно появляется стресс, как будто вдруг, ведь наша жизнь полна непредсказуемых обвалов. И вот, через пару лет встречаешь этого человека нечаянно в толпе, и с ужасом видишь, что здоровье пошатнулось значительно.

И лишний вес уже – самое малое из всех проблем со здоровьем.

Ограничения в энергетической ценности продуктов не должно восприниматься, как панацея. Контроль специалиста за ходом процесса необходим. Нельзя поддаваться эйфории победы на потере первых 10 кг. Нельзя вгонять организм в жесткие рамки ограничений после целой жизни вседозволенности.

По сути, применение системы калорийности является ещё одним организовывающим инструментом для безалаберного и распущенного человека.

Очень часто многим бывает трудно взять себя в руки. Поэтому, люди хватаются, как за соломинку, хотя, иногда получатся за сало-минку. Интересно подсчитывать циферки, придавать важность каким-то показателям и значениям.

В угоду потребности стали появляться разнообразные счётчики калорийности: печатные, механические, электронные, онлайн, и, даже, говорящие. А, кто создаёт все эти «штучки»? Конечно, предприимчивые авантюристы, которые и не задумываются о сути, берут все цифры «с потолка».

Мы видим крутых блогеров, которые ковыряются в пачках супермаркета, вычитывая нам «полезные» продукты питания, мы даже не замечаем рекламного характера в этих сюжетах.

А действительно, что печатают производители на своих упаковках? Откуда берут данные?

Вот, коробочка с печеньем – ну, кто реально доказал, что будет такая энергия в моём организме?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/anna-lemberg/mifologii-drevnego-zhira/) на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.