На нашем сайте вы можете читать онлайн «Вкусно о полезном». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Вкусно о полезном
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 октября 2023
Краткое содержание книги Вкусно о полезном, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Вкусно о полезном. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Анна Грейс) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Я самая обычная девчонка. Всегда была очень здоровой и крепкой — может быть, потому что мама кормила меня грудью до трёх лет. В 18 лет я переехала в Москву, и тут началось самое интересное. В молодости мы не думаем о здоровье, питании и красоте души — впрочем, о душе мы поговорим в следующей книге. Москва — прекрасный город. Он даёт множество воз- можностей, но также многого требует взамен. Институт, гулянки, клубы и вся эта богемная жизнь без тормозов сказываются на здоровье. У меня тормоза были, но всё же мы много пили, мешая всё подряд, курили кальяны, ели разные деликатесы без разбора. Кто же знал, что питаться дорого — не всегда значит хорошо!
Вкусно о полезном читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Вкусно о полезном без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Кроме того, его плоды – тя- жёлый продукт для детского пищеварения, поэтому педиатры не советуют давать пекан детям до трёх лет. Предлагая орешки ребёнку, необходимо внимательно следить за тем, как будет реагировать его организм, ведь у некоторых малышей эти плоды вызывают сильные аллергии, вплоть до удушья и отёка Квинке!
Наконец, чтобы развеять миф о пользе орехов для любой диеты, приведу их питательную ценность (она очень, порой слишком велика):
В100ГРАММАХФИСТАШЕК:
•
калорийность
–
556
килокалорий;
•
белки
–
20
граммов;
•
жиры
–
50
граммов;
•
углеводы
–
7
граммов.
Тут будет реклама 1
В100ГРАММАХФИСТАШЕК:
•
калорийность
–
556
килокалорий;
•
белки
–
20
граммов;
•
жиры
–
50
граммов;
•
углеводы
–
7
граммов.
Поэтому будьте внимательны и осторожны, вводя в своё меню орехи, – любая польза хороша в меру!
РЕЦЕПТЫ СОУСОВ ИЗ ОРЕХОВ
Орехи неоднозначны: каждый человек ощущает их вкус по-разному.
Тут будет реклама 2
Одни из них служат простой закуской к пиву, а другие могут преобразить практически любое блюдо и довести вас до гастрономического оргазма. Грецкие и кедровые орешки, арахис, фундук, мин- даль и пекан можно добавить куда угодно – помногу или в небольших количествах, сочетая друг с другом или порознь, сырыми или чуть поджаренными. На многих кухнях орехи – обязательный продукт наравне с маслом, мукой или солью. Хозяек не останавливает их калорийность – многие из них знают, как обратить её себе на пользу.Тут будет реклама 3
Я расскажу вам о различных соусах, которые можно приготовить из орехов.
Что такое соус? Кто его придумал?
Cоус – это сложная ароматная приправа, более густая, чем подлива. Соус придаёт блюду неповторимый вкус и аромат и облагораживает его своей консистенцией.
Многие знаменитые соусы были придуманы во Франции в XVII–XVIII веках, названия им давали по именам их авторов, либо в честь великих людей. Маркиз Луи де Бешамель, принцесса де Субиз, министр Кольбер, писатель Шатобриан – их фамилии многие из нас знают только по ресторанным меню или поваренным книгам.
Тут будет реклама 4
Нередко названия соусов были связаны с географией: например, популярный у нас майонез связан с именем герцога Луи Крильонского. В 1782 году его войско захватило город Майон, столицу острова Минорки. На пиру после битвы впервые были поданы блюда под соусом из продуктов, которыми славился остров – оливкового масла, индюшачьих яиц и лимонного сока с добавлением красного перца.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Вкусно о полезном, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Анна Грейс! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
