Где живет иммунитет

Ведь она узнала, что позвонки держат мышечный каркас, и если там произошёл сбой, то мышца потянулась. Происходит давление на позвонки, которые, в свою очередь, давят на межпозвоночный диск, и он начинает стираться (протрузия). Затем позвонки начинают выдавливать диск, происходит защемление, различные боли. Причем боли могут быть различны, начиная от головы, заканчивая конечностями. И вот баба Шура занялась гимнастикой по восстановлению мышечного каркаса, который подтянет позвонки, зажатый нерв освободится, хрящ восстановится! А что ей предлагали? Хотели просто обмануть организм, заколоть обезболивающими, бесполезными кремами, да попросту отключить тревожную лампочку, как в автомобиле: у вас мигает лампочка датчика бензина, она сигнализирует о том, что скоро машина остановится, а неграмотный водитель возьми да и отключи эту лампочку.

Правило третье: начинай действовать!

Каждый из нас знает, что дорога в тысячу километров начинается с шага.

К сожалению, большинство людей бездействуют. Кто-то хочет похудеть, а сам лежит на диване с пирожком в руке и мечтает похудеть. Причем просматривает фотки с едой и думает: что бы такого мне назначил диетолог, чтобы жрать и худеть. Болит спина, но лень делать гимнастику, говорят «завтра начну». В общем, все хотят, все знают, но ничего не делают, надеются: а может, само пройдет. Помни, лентяй не преуспеет.

Правило четыре: поставь для себя цель, обозначь приоритет необходимых задач по достижению цели по степени важности.

Правило пять: темп. Может, и не сложно начинать что-то делать, но не каждому под силу постоянство, продолжительность, стабильность, постоянно двигаться по намеченному курсу.

Правило шестое: мотивация. Необходимо себя любить, быть уверенным в себе: «Я точно смогу это сделать, у меня всё получится!».

Правило семь: научись доводить дело до конца. Начал читать книгу – дочитай до конца, начал уборку – доведи до конца и т.

Мои пожелания: во всех своих делах будь настырным, усердным, ведь эти качества приносят львиную долю всех результатов. Никогда не отчаивайся.

Я ни на секунду не сомневаюсь, что неизлечимых болезней не существует! Нужно только найти ту причину, посредством которой наступит исцеление.

Для лучшего восприятия информации мы должны понимать, что человек состоит на 80% из воды, а после шестидесяти лет мужчина – на 55%, а женщина – на 50%.