Сила ударов ногами

Начиная с выносливости, работы с нервной системой спортсменов и заканчивая потоками энергии, которые заходят в спортсмена и являются самыми важными во всех видах спорта.

В каждом виде спорта важен свой поток, без которого достижения в этом виде спорта невозможны.

Возьмём бег – казалось бы бежит бегун, ногами машет. Нужны только мышцы, дыхание и координация движений. Но после проведённых мной исследований, оказалось, что самые лучшие бегуны, бегут на энергии «Заднего канала», которая заходит в тело бегуна, также, как энергия «Заднего канала» заходит у диких зверей.

У людей этот канал работает очень редко.

Именно те люди, у которых «Задний канал» работает и являются чемпионами по бегу.

Мои клиенты – занимающиеся тхэквондо и карате, кик- и тайским боксом, попросили меня написать книгу о тех методиках, по которым я с ними работаю.

И объяснить самое главное – откуда берётся энергия у самых лучших бойцов.

На каких энергетических потоках достигали славы самые легендарные бойцы в ММА?

Итак, приступим…

Глава 1

Все мы знаем, что удар – это совокупность координации движения с мышечным и сухожильным напряжением.

И, естественно, есть такое понимание, что энергия самого удара генерируется телом бойца. Я тоже так думал. Но те знания и умения, которые я использую в работе с профессиональными спортсменами, дали мне возможность по-другому посмотреть на бойцов.

То есть, в этой книге я расскажу вам в чем фишка «Разящего удара ногами».

Удара, который напоминает разряд молнии, или прикосновение оголенного электрического кабеля.

Мы с вами рассмотрим какие виды «Разящего удара ногами» бывают.

Я объясню вам, как проходит энергия для ударов ногами и для ударов руками

у занимающиеся тхэквондо и карате, тайским и кик – боксом.

Сразу хочу сказать – эта книга не писалась как коммерческий проект для продажи миллионными тиражами.

Книга является настольным пособием – методичкой для бойцов, бьющих ногами, с которыми я работаю.

Им важно понимать, какая энергия является более подходящей под ту технику ног, которой они обладают.

Как мы с вами дальше увидим, в каждом из единоборств свои акценты на ударной технике и свои потоки энергии, наработанные мастерами и вкладываемые в удар.

В описании пути прохождения энергии, я не буду писать точное название мышц, участвующих в ударе.