Сила ударов ногами

Мне достаточно обозначить группу мышц, на которую ложится нагрузка во время удара и обозначить их функцию и характер движения – сгибатели или разгибатели.

Имея такую методичку, с моей помощью боец сможет поставить хороший нокаутирующий удар и сэкономит годы, потраченные на работу впустую – то есть, пытаясь генерировать энергию нокаутирующего удара, используя лишь мышцы своего тела.

При работе с бойцом, моя задача определить наличие канала, по которому поступает энергия из земли в тело и руки боксера.

Или констатировать, что энергия не поступает, что бывает очень часто, даже у звёздных бойцов.

Физиология человека устроена так, что энергия через ноги может заходит в тело бойца всего по трем каналам через три точки на ногах.

Говорю сразу, это не точки китайских энергетических меридианов, расположенных на ногах

(меридианов почек, селезенки, печени, желудка, желчного и мочевого).

Да, эти энергетические меридианы имеют точки входа и выхода энергии на ногах человека.

Но энергия для нокаутирующего удара пройти по ним не может.

Каналы, о которых я говорю, это особые каналы. Их – четыре.

В боевых единоборствах используются три из них.

Задачи этих каналов провести энергию из земли к ногам и из ног по телу к центрам активности тазового и плечевого пояса и оттуда к рукам.

Эти каналы существовали и существуют и у обычных людей, далёких от боевых единоборств. Но, по-настоящему развиты они у очень малого количества людей.

В единоборствах есть одна большая необходимость – постоянно передавать энергию через удар. И как раз для передачи энергии из земли и пригодились эти каналы.

Каждая из боевых систем имеет свою специфику нанесения ударов, используя те групп мышц, которые позволяют сделать удар наиболее сильным.

Мышцы делятся на сгибатели и разгибатели. И энергия, проходя определённую траекторию, приходит в эти мышцы.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/book/mihael-mikkaelli/sila-udarov-nogami-68884626/chitat-onlayn/) на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.