Подготовка к зачатию

Если резюмировать всё вышеописанное, то при мыслях о зачатии, двух полосках, будущей беременности, предстоящих родах, грудном вскармливании и заботе о малыше у будущей мамы должны возникать только тёплые и приятные эмоции. Если же мысли о каком-то из этих этапов вызывают нервное напряжение, негативные ощущения, тревогу – то этот этап хорошо бы проработать в психотерапии, чтоб он не стал травматичным опытом в будущем.

Нередко бывает такое, что женщина очень хочет малыша, но, например, сильно боится родов – и обстоятельства складываются таким образом, что у неё не получается забеременеть.

Я не могу провести какую-то индивидуальную психотерапию, как рекомендует профессор Коваленко, но дальше будет очень мощная информация про настрой – и я верю, что она хотя бы отчасти поможет тем из вас, у кого тесты показали результаты ниже 20 баллов, перенастроиться и прийти к максимально позитивному отношению к беременности и всем остальным периодам на пути к материнству.

Для будущих пап

Дорогие будущие папы, вам куда проще на пути к родительству, чем вашим половинкам. Женщинам предстоит большая работа впереди в виде походов по женским консультациям, роста массы тела, перемен в теле – которые надо ещё принять, в виде родов и послеродового периода, когда надо успевать не только следить за малышом, но и успевать с повседневными делами, и дать себе возможность восстановиться.

Женщина в эти периоды бесконечно уязвима – и ей очень нужен эмоционально стабильный и поддерживающий партнёр. Вашему малышу будет нужен любящий и заботливый папа, способный проявлять заботу и любовь с первых дней или даже часов жизни. А если ещё точнее – малышу нужна любовь и забота обоих родителей с самого начала его внутриутробной жизни – тогда это задаст ему благой эмоциональный настрой на далёкое-далёкое будущее.

Ну и сам будущий папа должен быть физически и эмоционально готов к родительству, чтоб не почувствовать однажды, что это был ошибочный шаг, чтоб не погрузиться в чувство разочарования, если вдруг что-то пойдёт не так, и чтобы чувствовать настоящим папой-супергероем, который любит своих детей и способен ради них на всё.

Для вас будет всего один урок – но очень важный! Пожалуйста, уделите ему время и внимание, ведь это про ценность отцовства, про ваше будущее поколение, про отношения в семье до и после появления наследника(-ков).