На нашем сайте вы можете читать онлайн «Не НЕВРОЗь!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Не НЕВРОЗь!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 ноября 2023
Краткое содержание книги Не НЕВРОЗь!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Не НЕВРОЗь!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Евгений Абриталин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга о саморазвитии и способах управления тревожностью, об улучшении своих коммуникативных навыков и предупреждении возникновения невроза.
Не НЕВРОЗь! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Не НЕВРОЗь! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
когда разубеждению человек не поддается, а сознание целиком захвачено патологическими идеями)!
С другой стороны, «дозированная ложность» в убеждениях иногда вполне допустима и даже может принести вам пользу. Когдавыстремитеськ достижениюпоставленнойцели, необходимо быть уверенным в своих силах, и тогда лучше себя чуть переоценивать, чем недооценивать. Консервативный реалист – это почти что пессимист, а пессимисту сложно поверить в свои силы и достичь серьёзной цели.
Известный американский коуч Тони Роббинс как-то сказал: «Все личные крупные достижения начинаются с перемены убеждений».
Тут будет реклама 1
Начиная меняться, стоит пересмотреть свои убеждения, особенно те, которые категорически противоречат вашим устремлениям. Попробуйте задать себе следующие вопросы:
1) когда я пересматриваю это убеждение, не кажется ли оно мне глупым?
2) чего мне стоило это убеждение? насколько оно сковывало мои действия в прошлом?
3) чего может стоить это убеждение в будущем, если я не изменю его сейчас?
А можно ли быть уверенным (убеждённым) в том, что вы способны измениться? Бывает непросто в полной мере оценить свой потенциал, особенно если вас с детства приучали быть скромным.
Тут будет реклама 2
Но лучше быть высокого мнения о своих способностях, чем их умалять. Конечно, если чрезмерно переоценивать свои силы, то можно в итоге столкнуться с разочарованием от неудачи. Однако верить в себя нужно и должно, просто во всём, как всегда, хороша золотая середина.
Конечно, речь идёт прежде всего о внутренней уверенности.
Тут будет реклама 3
Ведь поведение человека не всегда соответствует его внутренней сущности. Нередко за внешней бравадой и показным хамством скрывается неуверенность и робость, в то время как спокойствие и невозмутимость присущи человеку, уверенному в выбранном жизненном курсе. Характеры-то у всех разные! А еще у нас разные темпераменты, и каждая личность – это сочетание темперамента и характера. Только представьте, как много может быть различных комбинаций! И если изменить темперамент достаточно сложно, поскольку он даётся нам с рождения (можно лишь контролировать его проявления), то особенности характера, который формируется в процессе воспитания, можно откорректировать, что бы ни говорили об окончательном завершении формирования личности примерно к двадцати пяти годам.Тут будет реклама 4
Вы замечали, что в своих неудачах мы прежде всего пытаемся обвинить обстоятельства. И начальник у нас тиран, и супруг не понимает, и дети непослушные и т. д. и т. п.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Не НЕВРОЗь!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
