На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как бросить курить легко и быстро». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Здоровье. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как бросить курить легко и быстро
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
20 апреля 2024
Краткое содержание книги Как бросить курить легко и быстро, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как бросить курить легко и быстро. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Азамат Сарсембаевич Мукушев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Краткое пособие, как бросить курить легко и просто! Я вас расстрою - прочитав её, вы не бросите тут же курить, более того, я рекомендую оставить эту книжку в месте, где вы обычно курите, размышляя о жизни, и читать исключительно когда курите! Данное пособие - это как семена, которые вы посеете в своём сознании. Прочитав его, уже тысячи людей отказались от курения, все по-разному - кто-то проделал путь и отказался через 2 месяца, кто-то через полгода. Желаю вам удачи, и помните, у вас всё получится, как говорится, дорогу осилит идущий, получилось у меня и у тысячи других курильщиков - получится и у вас.
Как бросить курить легко и быстро читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как бросить курить легко и быстро без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Помните, никто вас не торопит и к процессу отказа от курения надо подходить осознанно (далее я поделюсь как), не торопясь, наоборот, прошу вас после каждой главы ставить закладку и ходить на перекур, обдумывая прочитанное.
Если вы проведете обзор открытых исследований либо элементарно загуглите в поисковике или YouTube, вы узнаете что при проведении спермограммы – это анализ эякулята, иначе говоря, сперматозоидов (мужская половая клетка) под микроскопом – у курящих людей, как правило, большая часть мужских половых клеток неподвижны, малоподвижны, имеют патологии.
Тут будет реклама 1
В результате курения нарушается эволюционный процесс конкуренции, где побеждает самый быстрый, зачастую самый здоровый. В итоге из-за отсутствия конкуренции вероятность того, что поврежденная мужская половая клетка оплодотворит яйцеклетку, возрастает многократно, как результат – ребенок рождается с рядом хронических заболеваний, иногда сначала малозаметных, но с годами прогрессирующих.
Важно знать, что новые мужские половые клетки получаются путем деления, а значит, если большая их часть повреждена, то новых поврежденных будет появляться еще больше.
Тут будет реклама 2
Единственный способ остановить этот процесс – бросить курить. Да, ктото справедливо скажет, что патологию мужских половых клеток вызывает не только курение, но и алкоголь, и заболевания мочеполовой системы, инфекции. И это тоже разумное замечание. Но и пагубные последствия курения отрицать нельзя.
Что касается прекрасной половины нашего общества, помимо кратного увеличения рисков заболевания органов кровоснабжения, пищеварения, дыхания курение также в отдельных случаях доводит до бесплодия, провоцирует заболевания женской половой сферы и старит кожу.
Тут будет реклама 3
Вы, наверное, замечали, что курящие дамы обычно выглядят старше своих ровесниц на 10-15 лет? А кроме того, достоверно известно, что риск рака груди у курящих женщин многократно выше, чем у некурящих.
Прежде чем бросить курить, вы должны сами себе ответить на главный вопрос: ЗАЧЕМ?
Чтобы быть здоровым и прожить долгую жизнь?
Чтобы с большой долей вероятности родить здоровых детей и чтобы они впоследствии не начали курить?
Чтобы выйти на новый уровень и улучшить качество своей жизни?
Этот список можно продолжать дальше, и у каждого он будет своим.
Тут будет реклама 4
Обязательно ответьте на этот вопрос!
Не хочу показаться занудой, но все же приведу и другие очевидные недостатки курения.
Например, цена.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как бросить курить легко и быстро, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
