Как бросить курить легко и быстро

Как бросить курить легко и быстро

Азамат Сарсембаевич Мукушев

Краткое пособие, как бросить курить легко и просто! Я вас расстрою – прочитав её, вы не бросите тут же курить, более того, я рекомендую оставить эту книжку в месте, где вы обычно курите, размышляя о жизни, и читать исключительно когда курите! Данное пособие – это как семена, которые вы посеете в своём сознании. Прочитав его, уже тысячи людей отказались от курения, все по-разному – кто-то проделал путь и отказался через 2 месяца, кто-то через полгода.

Желаю вам удачи, и помните, у вас всё получится, как говорится, дорогу осилит идущий, получилось у меня и у тысячи других курильщиков – получится и у вас.

Азамат Мукушев

Как бросить курить легко и быстро

Как я начал курить

Все началось в 1996 году, когда мне было 13 лет, я переехал в новый дом в Экибастузе, у меня появились новые друзья, которые все подряд курили, из всей компании только я и еще один друг не баловались сигаретами и были как две белые вороны.

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что был просто обречен на курение. Почему? Да потому, что в те времена по телевизору, в коммерческих ларьках вовсю рекламировались без ограничения «Мальборо», «Лаки страйк», «Честерфилд» и «Кэмел».

Мы все хотели казаться крутыми и взрослыми, как мне кажется, именно эта мысль и по сей день движет детьми и подростками, которые начинают курить.

Курение и наследственность – прямая взаимосвязь?

Думаю, фактор, который очень сильно повлиял на то, что я в итоге закурил, – это то, что у меня в семье курили и папа, и мама.

Дети же не слушают, что мы им говорим, они смотрят, что мы делаем, и копируют в сознательном возрасте поведение родителей во всем. Согласитесь, это хороший повод задуматься.

Надо понимать: если вы сейчас курите и у вас есть дети, то с большой долей вероятности они тоже закурят, а если курят ваши дети, то будут курить и ваши внуки. Ну и сами понимаете, курение, как правило, для потомства бесследно не проходит, с этой вредной привычкой риски для здоровья вырастают многократно, в худшем случае приключится какое-нибудь хроническое заболевание, патология, а в лучшем – аллергия и проблемы с органами кровоснабжения и пищеварения.

И все из-за чего? Подумайте… А лучше покурите. Я уверен, что за время чтения этого пособия вы будете курить в два раза больше, чем обычно, и это нормально.