Омоложение и сохранение молодости: разные средства, способы, рекомендации, рецепты, секреты

Когда витамин С и витамин Е оказываются вместе, витамин Е помогает витамину С лучше проникать через липидный слой клеток кожи в воду внутри клетки.

Если вы можете это терпеть, используйте местный ретинол или его альтернативу

Ретинолы для местного применения действуют за счет увеличения скорости размножения и цикла размножения клеток кожи По сути, он берет этот 27-дневный цикл и сокращает его. Это помогает коже, делая ее моложе, ярче и здоровее.

Это также помогает тем, у кого есть прыщи, поскольку увеличение скорости обновления клеток означает, что они с меньшей вероятностью застревают в порах.

Он помогает коже и другими способами. В течение многих лет люди предполагали, что ретинол делает кожу тоньше, поскольку клетки отслаиваются быстрее, однако исследования показывают, что на самом деле он способствует утолщению дермального слоя с течением времени.

Однако он делает вашу кожу более чувствительной к фотоповреждениям, поэтому обязательно соблюдайте правильный уход при нахождении на солнце, если вы используете это активное вещество. Именно поэтому дерматологи рекомендуют использовать ретинол на ночь в сочетании с тщательным уходом, защищающим от солнца в течение дня. Не говоря уже о том, что некоторые формы ретинола, как правило, нестабильны и разрушаются на свету (еще одна причина, по которой эксперты советуют использовать его в ночное время), поэтому обязательно следуйте инструкциям на этикетках.

Кроме того, он улучшает выработку коллагена. Ретинол связывается с ретиноидными рецепторами в клетках кожи. Это активирует гены, которые активируют выработку коллагена. Данный эффект наблюдался в небольшом исследовании на людях, в ходе которого местные ретинолы стимулировали выработку коллагена в зрелой коже, помогая уменьшить появление морщин.

Источник : https://www.wildberries.

Ретинол и его альтернативы, такие как бакучиол, подходят не всем. Во-первых, беременным и кормящим женщинам не следует использовать ретинол (хотя бакучиол использовать можно). Но некоторые типы кожи их просто не переносят, и у некоторых людей они способны вызывать раздражение. Однако, если вы можете это терпеть, есть убедительные доказательства того, что вам следует включить его в свой ночной распорядок дня.