На нашем сайте вы можете читать онлайн «Азбука экологичного питания». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Медицина и здоровье, Народная и нетрадиционная медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Азбука экологичного питания
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
05 февраля 2014
Краткое содержание книги Азбука экологичного питания, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Азбука экологичного питания. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Любава Живая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Азбука – первый учебник в нашей жизни, без которого мы ни за что бы не смогли освоить ни один предмет в школе. Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» обладает практически такой же ценностью для каждого современного человека. Ведь разбираться в потребностях своего организма, выбирать продукты наилучшего качества и составлять действительно полезный рацион нас, к сожалению, никто и никогда не учил.
Экологичный подход к питанию, при котором в выигрыше остается не только здоровье человека, но и окружающая среда, может значительно улучшить качество вашей жизни. Вы научитесь составлять сбалансированный рацион для себя и своей семьи, выбирать из богатого ассортимента продуктов только самые полезные и готовить из них простые и вкусные блюда. Вы также узнаете, как организовать здоровое питание в течение рабочего дня и в поездках.
Для широкого круга читателей.
Азбука экологичного питания читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Азбука экологичного питания без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Дело в том, что, как вы уже поняли, экологически безопасных продуктов становится все меньше, и условий для производства их в государственных масштабах нет и быть не может. Земли распаханы, истощены. Технологии утеряны. Загрязненные атмосферные массы переносятся на любые расстояния вне зависимости от нашей воли. Некоторые люди во всем мире, очнувшиеся от сна и осознавшие реальность, берут на себя смелость заняться производством безопасных продуктов. Но и здесь наталкиваются на абсурдность нашего мироустройства.
Тут будет реклама 1
Ведь им приходится преодолевать массу препятствий и вкладывать большие средства в сертификацию своей продукции и стандартизацию производств. С одной стороны, это обосновано, но с другой – это бред. Всего пару сотен лет назад ни о какой сертификации не шла речь – предки просто сажали огород по своим традициям и не сыпали химию в землю. Сейчас получение сертификатов очень затратно, и занимаются этим в основном иностранные компании. Соответственно, такие продукты на порядок дороже.Тут будет реклама 2
Но суть в том, что Россия, Белоруссия, Украина имеют все возможности занять большую долю по производству экопродуктов и быть поставщиками для всего мира, потому что экоземледелие у нас в крови. Мы любим землю и относимся к ней как к живому существу, не желая нанести ей вреда. И только при таком человечном подходе к матушке-земле, которая нас кормит, мы получим полезные продукты для своего питания. И стоить они будут недорого, потому что не понадобятся никакие сертификаты при налаживании экологичного питания.
Тут будет реклама 3
Ведь после очищения организма и наработки нужного навыка человеку возвращается свойственный ему от природы биорезонанс. Он просто чувствует всеми своими клетками, что это за продукт, нужен ли он ему или нет. И отсутствие сертификата не повредит производителю таких продуктов, которые вызывают в организме человека живой отклик.
Чтобы иметь доступ к экопродуктам, надо, прежде всего, настроить свое сознание. В ежедневных покупках следует учитывать сезонность.
Тут будет реклама 4
Самые недорогие и полезные блюда легко приготовить летом, осенью и весной. Летом надо делать акцент на ягоды, которые являются ценными поставщиками витаминов, да и просто очень вкусны. Осенью самый богатый стол у сторонников правильного питания – в изобилии различные фрукты, овощи, орехи. Зимой и весной – мороженая клюква, гранаты, хурма, фейхоа (богат йодом!), шиповник, сухофрукты, цитрусовые, квашеные овощи и травы.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Азбука экологичного питания, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
