На нашем сайте вы можете читать онлайн «Выживание везде и всегда». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Отдых / туризм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Выживание везде и всегда
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Жанр
Дата выхода
09 мая 2016
Краткое содержание книги Выживание везде и всегда, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Выживание везде и всегда. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Джон «Лофти» Уайзман) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Самое авторитетное в мире руководство по выживанию в любой ситуации, в любом месте, снова с нами. Теперь и с рекомендациями по преодолению городских опасностей. Эта книга стала неотъемлемым спутником искателей приключений во всем мире. Подготовьтесь к выживанию на море, на суше и в городских условиях, – от организации лагеря и поиска пищи в глуши до обеспечения безопасности и самообороны на улице. Мультимиллионный мировой бестселлер легендарного Джона «Лофти» Уайзмана реально учит выживать. Джон «Дофти» Уайзман прослужил в Специальной авиадесантной службе Великобритании (SAS) двадцать шесть лет. Руководство «Выживание везде и всегда» основано на личном опыте автора и его сослуживцев, методах подготовки и тренировки этого всемирно известного элитного подразделения.
Выживание везде и всегда читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Выживание везде и всегда без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Затраты воды должны восполняться, иначе пострадает и здоровье, и работоспособность. Среднему человеку для выживания требуется, как минимум, 0,25 литра в сутки.
Затраты воды
Средний человек теряет в день 2–3 литра – даже тот, кто отдыхает в тенечке, теряет около литра жидкости. Даже просто при дыхании затрачивается жидкость, и ее потери через дыхание и потоотделение повышаются с увеличением активной деятельности и температуры. Рвота и понос при заболеваниях еще больше увеличивают потери жидкости. Чтобы водный баланс не опустился ниже критического уровня, эти затраты должны возмещаться либо водой как таковой, либо водой, содержащейся в пище.
Тут будет реклама 1
КАК СОХРАНЯТЬ ЖИДКОСТЬ В ОРГАНИЗМЕ
Для сведения потерь жидкости к минимуму выполняйте следующее.
– Сводите к минимуму физическое напряжение. Отдыхайте.
– Не курите.
– Не перегревайтесь. Держитесь в тени. Если нет естественной тени, сделайте навес.
– Не лежите на горячей земле или нагретой поверхности.
– Не ешьте или ешьте как можно меньше.
Тут будет реклама 2
Если вода не поступает в организм, то для переваривания пищи он начинает брать ее из своих органов, еще больше увеличивая обезвоживание. Жиры перевариваются труднее всего, и для этого требуется много воды.
– Ни в коем случае не употребляйте алкоголь.
– Не разговаривайте; дышите носом, а не ртом.
Поиск воды
Первое, на что надо обратить внимание, это дно низины, куда вода стекает естественным образом. Если там нет явной текущей или стоячей воды, ищите заросли зеленых растений и попробуйте там копать.
Тут будет реклама 3
Сразу у поверхности может быть вода, которая начнет заполнять углубление. Даже в оврагах и руслах пересохших водных потоков может оказаться вода непосредственно у поверхности, особенно в песчаных или галечных местах. В горах ищите воду, собравшуюся в расщелинах, трещинах.
На морском побережье, если копать выше верхнего уровня прилива – и особенно там, где песчаные дюны, – то достаточно высоки шансы напасть на примерно 5 см пресной воды, которая проходит сквозь грунт вниз и скапливается, как бы плавая, поверх более тяжелой соленой воды.
Тут будет реклама 4
Она может быть неприятной, солоноватой на вкус, но годится для питья. Там, где скалы спускаются к морю, ищите участки с пышной растительностью, даже из папоротника или мха, в трещине скалы, и вы можете найти ручей или родник.
Если не удается найти пресную воду, можно опреснить соленую воду (см. Солнечный дистиллятор и Опреснение в этом разделе).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Выживание везде и всегда, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
