50 оттенков радости

50 оттенков радости

Тамара Васильевна Прокопьева

Отправляясь в путешествие автобусом дальнего следования, по ошибке сдала в багаж и ручную кладь. Оказалась совсем без книг, поэтому на ближайшей остановке зашла в книжный магазин.Читаю аннотацию… «Укрепит ваши семейные отношения, очистит от рутины. Поможет по новому взглянуть на привычные вещи…» Кто не мечтает укрепить семейные отношения, слышу сигнал – пора ехать, захожу в автобус в руках книга «50 оттенков серого».Аннотация к моей книге один в один, но вот содержание другое)

50 оттенков радости

Тамара Васильевна Прокопьева

© Тамара Васильевна Прокопьева, 2021

ISBN 978-5-0053-2569-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Часть первая

Мы то, что мы едим

Эту фразу я прочла давным-давно в 1989 году и она меня зацепила.

Я провела краткий обзор своего состояния. Больные ноги, одышка, нервозное состояние. Взгляд растрепанный. Лишних, ой, не буду говорить сколько килограммов. Куда делась та симпатичная стройная женщина? Что это со мной?

Я была в шоке.

Когда успела набрать вес, угрохать ноги? Неужели так повлиял Чернобыль и стресс принял меня в свои объятия и я там задремала? Надо что-то делать и немедленно, подала сигнал космосу. Практика показала, что на запрос всегда будет ответ. И он не замедлил явиться, небольшая брошюрка, которая рассказывала о таком замечательном докторе, как Г. Шелтон и его раздельном питании. Написала семейная пара докторов из свердловского медицинского института.

Я быстро прониклась написанным, это же всем известно, что упоминание родных мест греет душу. Итак глубоко прониклась, что решила уехать на чистые продукты. Из ближайших родственников калужане, вот туда я и решила махнуть. Тем более что тетя Лида уезжала на целых два месяца.

Ничего, понятное дело, решила не брать, мы же едем для того, чтобы есть чистые продукты. Нас встретили, ночь провели в беседе, а потом тетя Лида с мужем укатили. Утром мы пошли в местную библиотеку изучать работы Г.

Шелтона. Оказалось, что это можно было делать только в читальном зале.

И так начали протекать наши дни. Конспектируем в тетрадь, а потом идем воплощать закрепленный материал.

Для кого я написала книгу

Моя внучка Стефа не любит овощи, а любит быструю еду в Макдональдсе, шоколад, и прочие сладости. Само по себе это неплохо, но и не замечательно, если учесть, что она просто не хочет и куксится на здоровую еду из овощей и фруктов.