Твой справочник. Школа молодой хозяйки

ложка, или сок лопуха, 1 желток, 1ч/л меда, 2ч/л мыла, 1ч/л масла касторового, компресс на 2 часа перед купанием.

7—10 Морковь 200гр. Сок, 2ст. ложки лимонного сока, 2ст. ложки репейного масла, на 30 минут перед купанием.

1—12 1-яицо, 1ст. ложка желатинового порошка на 1 час.

1—12 1- желток, 1чайная ложка репейного масла, 1ст. ложка сока лимона, 1ст. ложка лечебного шампуня.

Весна Кашица из свежих листьев одуванчика или лопуха, зеленый чай, на 5 минут перед купанием.

Весна Листья березы сок, крапива сок, желток, кашицу на 5 минут перед купанием.

Ополаскивание волос

1—12. На 1 литр воды 1ст. ложка лимонного сока.

1—12 Отвар аира.

1—12 Бородинский хлеб 1/5, залить 1 литром кипятка, настоять 40 минут.

1—12 0,5 литра пива, 0,5 литра воды.

1 -12 1ст./л яблочного уксуса на 1 литр воды.

1—12 Сушеные шкурки от апельсина, лимона, заварить крутым кипятком, ополаскивание от перхоти.

Лето Сыворотка 1 литр.

Лето 1ст. ложка чая, 1ст. ложка мяты, 1литр кипятка.

Лето Крапива, лопух заварить кипятком, настоять 40 минут, остудить, сполоснуть волосы после купания

3.Уход за зубами

Принадлежности: щетка зубная, менять 1 раз в 3 месяца, держать в содовом растворе при Т 90%, еженедельно, паста зубная «Лесной бальзам», паста от пародонтита.

Один раз в год посещение врача стоматолога. Пища должна быть не очень горячей, и не очень холодной, вредно кислые соки / таковые пить через соломинку/, большое потребление сахара, напитки с шиповника, пить через соломинку.

Нельзя грызть орехи, чистить зубы булавкой, препараты железа разрушают эмаль, чтоб не образовался камень, надо есть больше земляники в сезон.

Шалфей, зубная трава, при боли заварить и полоскать, так же и зверобой, ромашка.

Уничтожает неприятный запах изо рта, аир, зверобой, мята, петрушка, мускатный орех.

Зубы чистить 2 раза, утром и вечером перед сном.

4.Уход за кожей лица

Принадлежности: косметический пластырь для удаления угрей, перекись водорода, настойка подорожника.

Цинковая мазь, для опрелостей под грудью. Крем для лица ночной, крем для лица дневной, тампоны для очищения лица, масло для тела, молочко, для удаления макияжа.

Периодичность ухода

1.Умывание УТРОМ.

2.Увлажняющие средства, дневные кремы УТРО.

3.Тоники, очищающие кожу от крема, нанесение ночного питательного крема, ВЕЧЕР.

4.Контрастные ванные для лица, периодически.

5.Очистка кожи /баня, паровая очистка/крем – скраб.