На нашем сайте вы можете читать онлайн «Твой справочник. Школа молодой хозяйки». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Прикладная литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Твой справочник. Школа молодой хозяйки
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
17 августа 2017
Краткое содержание книги Твой справочник. Школа молодой хозяйки, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Твой справочник. Школа молодой хозяйки. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Нина Неупокоева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Электронный справочник под названием «Твой справочник» — это институт семьи, цех по преобразованию твоих представлений о семье, быте, с участием наставников и тебя самого на протяжении всей твоей жизни, где ты лепишь, творишь, малюешь. Приятно видеть, как преображаются с каждым годом дома поселка, но и внутри этих домов жизнь должна быть красивой и достойной. Кто же это сделает, как не хозяева этих домов, а в помощь им предлагается этот электронный справочник, тема семейных бесед и планов.
Твой справочник. Школа молодой хозяйки читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Твой справочник. Школа молодой хозяйки без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В день отдыха, можно, да и нужно провести день не в ритме заданных правил, так, как вам хочется, а с понедельника опять поток постоянных ежедневных обязанностей повлечет вас за собой. Надо вставать, делать гимнастику, готовить кушать, вкусно причем. Но проживая по намеченному вы выработаете привычку, а привычное становится легким, не подвергнет вас к стрессу, а значит и к ссорам в семье.
День состоит из 24 часов.
3/5
Мозг потребляет большое количество кислорода, периодподзарядки кислородоми спокойного сна, начало биоритма суток
Сон.
5/7
Энергия максимальна в толстом кишечнике, время эндокринных и гормональных регуляций, время крепкого сна
Сон.
7—9
Время максимальной активности желудка
Гимнастика в постели, туалет, выпить воды с зубчиком чеснока, лекарство на утро, утренний моцион ухода за телом, файл «Косметика», утро проведи спокойно, не думай о неприятном, у тебя все под контролем, это твой настрой на благополучный день.
В 7 часов первый завтрак, запланированный с вечера по файлу «Большого годового меню» и твоих продуктов.
9—11
Солнце жизни в системе селезенки и поджелудочной железы
В 10 часов, второй завтрак.
11—13
Солнце жизни в системе сердца, самые сложные физические нагрузки и эмоции
13 часов обед.
13—15.Солнце жизни в системе тонкого кишечника
После обеда работы по дому, нельзя занимать горизонтальное положение.
Выход в город.
Приготовление или планирование с приготовленного, полдника и ужина.
15—17
Солнце жизни в системе мочевого пузыря и почек, смотрю сериалы, отдых
15 минутный сон обязателен.
В 16 часов полдник.
В четверг банный день и уборка квартиры, стирка белья.
17—19
Солнце жизни в системе почек, время само регуляции
Готовим ужин, если он не готов
В четверг посещение ванной или бани летом, косметические процедуры до бани, маски для лица, маски для волос, ополаскивание волос после мытья головы, чаи для бани.
Отдых после бани, ванной.
19—21.Солнце жизни в системе перикарда
Принятие лекарств на вечер.
В 19 часов ужин, до сна три часа.
Прогулка на свежем воздухе летом, зимой накормить собаку, убрать снег.
Работа в огороде до 23 часов 30 минут.
Контрастные ванные для ног, хотя бы через день, особенно в жару, горячая Т-38%, и холодная, температура, сколько вытерплю, с 2стл. лж соли, или щепоткой борной кислоты, на 2 литра воды, время пересмены 5 секунд.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Твой справочник. Школа молодой хозяйки, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
