На нашем сайте вы можете читать онлайн «Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Развлечения. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах!

Автор
Жанр
Дата выхода
26 августа 2020
Краткое содержание книги Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Светлана Хунгер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Я являюсь евангелистом катания на коньках и считаю, что это занятие может помочь вам осуществить любую вашу мечту, какой бы она не была. Катание разносторонне воспитывает ваше тело и душу, а потому способно кардинально изменить жизнь, если вы этого захотите. Как побороть страхи и сомнения, как выбрать, примерить, ухаживать за коньками и роликами. Первые упражнения и основные принципы катания. Все для того, чтобы начать! Смелей, почувствуй движение жизни! Вперёд! Меняй себя к лучшему!
Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Какие и для чего? Для фитнес-катания, бега, хоккея, фигурного катания, слалома, экстрима? Только роликов для фигурного катания 4 основных разновидности: на 3, 4 колесах в линию или на 4 «квадо» по прямоугольнику… Раз уж мы затронули эту тему, начнем, пожалуй, с роликовых коньков и разберем подробней основные виды и их особенности.
Давайте еще расставим точки над I. Коньками называются ботинки с установленными на них лезвиями или колесами, тем, что приводит вас в движение, эти ботинки с накрученным на них чем-то и называются коньками, от слова «конь».
• ролики для фитнеса, т.е. для свободного времяпровождения, катания по специальным дорожкам;
• ролики для трюков, экстремального катания, катания по бордюрам, парапетам;
• ролики беговые для скоростного бега;
• ролики для фигурного катания, т.е. исполнения всего набора элементов произвольного катания на льду. Существует 3 вида таких роликов: на 3, 4 колеса в линию или квадо-ролики
То, чем можно заниматься на роликах, превосходит самые смелые фантазии: слалом – фигурное катание вокруг конусов, агрессивное катание, прыжки с трамплина, фрискейтинг, спидскейтинг, роллербол.
Ролики для фитнеса отличают хорошие подшипники, легкая рама, дышащий ботинок, доступная стоимость.
Ролики для агрессивного катания, прыжков с трамплина, выполнения различных трюков имеют жесткую, тяжелую раму, маленькие колеса, отсутствие тормозов.
У беговых роликов укорочен ботинок, большие колеса, предназначены они только для бега, неманевренные, тормоза отсутствуют.
Фигурное катание на линейных роликах использует жесткие ботинки для катания на коньках на льду, рама с колесами повторяет дугу лезвия конька и, как и в фигурных коньках, зубцы, тормоз расположен впереди. Коньки очень маневренны. Но не очень устойчивы. В квадо-роликах колеса расположены по периметру прямоугольника, колеса маленькие, коньки очень маневренны и устойчивы.
Прежде чем покупать ролики, решите, чем вы хотите в них заниматься. Но лучше для начала просто знать, что они могут быть разными, и начать с обычных фитнес-роликов, а потом, освоив начальный уровень, «пересесть» уже на профессиональные. Хотя, если у вас есть точное понимание, чего вы хотите, лучше сразу начать на профессиональных коньках тренироваться.





