Почувствуй движение жизни! Начни кататься на коньках и роликах!

Сэкономите время для переучивания, и профессиональные коньки б/у всегда! лучше новых «деревянных», т. е. низкокачественных коньков. Выбор за вами.

Коньки для катания на льду.

Хоккейные, фигурные, беговые. У хоккейных – жесткий ботинок, у фигурных тоже, но фигурные выше, и в области сгиба стопы его можно согнуть. Беговые коньки имеют короткий ботинок и лезвие длинное и обрезанное. В хоккейных коньках лезвие, закругленное с обеих сторон, а в коньках для фигурного катания задник обрезан, а спереди на закругленном крае мы видим зубцы.

Они служат для торможения, выполнения некоторых шагов и прыжков. Конькобежные коньки менее маневренные и служат для скоростного бега.

Выбирая коньки для катания на льду, решите, что вы в них хотите делать: бегать, маневрировать, прыгать, вращаться. Какие вам больше нравятся, можно попробовать в магазине походить в тех и других.

Следующая тема – где вы будете кататься. Есть варианты такие: катание на искусственном катке, открытом искусственном, натуральном льду или синтетическом.

Если есть спортивная школа и крытой каток, можно отдать ребенка в спортивную школу по хоккею, конькобежному спорту, шорт-треку или фигурному катанию. При таких школах обычно есть группы любительского катания для взрослых или ФОК – группы оздоровительного направления для детей. Где еще можно научиться кататься? Частным образом, взять уроки у тренера или инструктора, или понравившегося любителя на катке. Следующий вариант обучения – самостоятельно. Тогда нужно идти в интернет, найти видео – обучающие материалы.

Но подробнее поговорим об этом позже.

Для катания важно также, чтобы ваши занятия имели системный характер. Катание на коньках – это занятие, которое для человека совершенно не имеет практического применения в жизни. У вас нет никакой похожей практики. Поэтому важно заниматься этим хотя бы раз в неделю как минимум. Лучше 2—3 плюс дополнительные занятия физкультурой, общеукрепляющие упражнения, зарядка и бла-бла-бла… Просто понять, как это работает, и сделать пару упражнений недостаточно.

Нужно отрабатывать умение до навыка.

Хорошо было бы заниматься на роликах тоже. Набор элементов для новичков одинаковый. Те же елочки, фонарики и слалом. Если вы будете делать это правильно технически, то умение кататься на том и другом вам не помешает. Тем более, что кататься на роликах можно вообще круглый год. Сейчас много площадок и роллердромов, годятся и улицы, где хороший асфальт. Вы можете делать это даже дома.