На нашем сайте вы можете читать онлайн «Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Спорт, здоровье, красота, Спорт, Спорт / фитнес. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
10 июня 2024
Краткое содержание книги Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артур Акулиничев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически обученный спортсмен скорее решит тактическую задачу, поставленную тренером. Это означает, что хоккеист будет иметь больше игрового времени, возможностей для отработки своих умений и превращения их в устойчивый навык. Это руководство поможет определить физические качества для всестороннего развития детей в возрасте 11–12 лет. В руководстве будут описаны принципы спортивной подготовки детей в возрасте 11–12 лет. Будет дана модель развития двигательных навыков, физических качеств и специальных спортивных навыков, которые необходимо развивать ребёнку, чтобы стать сбалансированно развитым атлетом и в последствии – спортсменом. Будут даны определения каждого навыка и качества и методы их тренировки.
Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Получается, что для поражения ворот, игроку и всей пятёрке приходится одновременно решать интеллектуальную и физическую задачи – считывать и анализировать игровую ситуацию, создавать свободное пространство, быстро его занимать, отдавать передачи, маневрировать, бросать по воротам.
Поэтому хоккей иногда называют «шахматы на льду».
Цель руководства
Цель руководства – предоставить тренерам пошаговый план по физической подготовке ребёнка-хоккеиста в возрасте 11–12 лет. Дать практические советы по психологическому и эмоциональному воспитанию детей-спортсменов данной возрастной группы.
Тут будет реклама 1
Схема руководства
• Модель ADM. Определение, руководящие принципы, преимущества данной модели
• Принцип #11. Применение принципов модели ADM к реалиям российского детского хоккея
• Модель физического развития детей-спортсменов (с англ. Youth Athlete Development Model)[3 - https://www.researchgate.net/publication/271953822_The_Youth_Physical_Development_Model (https://www.
Тут будет реклама 2
researchgate.net/publication/271953822_The_Youth_Physical_Development_Model)]
• Развитие когнитивных способностей. Определение, преимущества развития у детей-спортсменов
• Психология – базовые принципы, на которые необходимо опираться при воспитании, чтобы сохранить ментальное и эмоциональное здоровье ребёнка
• Питание юного спортсмена. Базовые принципы
• Годичный план подготовки спортсмена. Как тренировать ребёнка весной, после сезона, в межсезонье летом и во время соревновательного сезона
• Практическая часть – готовая программа подготовки хоккеиста на сезон
• Заключение
Модель ADM.
Тут будет реклама 3
Определение, руководящие принципы, преимущества модели ADM
Определение
Модель ADM – это система подготовки, ориентированная на развитие ребёнка и направленная на реализацию его спортивного потенциала. Модель ADM использует спортивную подготовку в качестве способа формирования активного и здорового образа жизни детям, участвующим в программе.
Тут будет реклама 4
Этого можно достичь, следуя 10 руководящим принципам и рекомендациям по подготовке для конкретной возрастной группы. Рекомендации направлены на развитие физических, спортивных, психологических, эмоциональных и интеллектуальных способностей ребёнка. В основе Модели ADM лежат научные исследования в области спортивной науки, развития человеческого потенциала в детском и молодёжном спорте, знания и опыт тренеров-практиков в подготовке детей-хоккеистов.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
