Психосоматика

Основными признаками наличия стресса выделяют ухудшение памяти, головные боли, боли в желудке и пр. Селье отмечал, что под воздействием любых неблагоприятных сильных воздействий в организме происходит перестройка защитных сил, что влечет за собой увеличение гормонов (выброс адреналина), «замирание» обмена веществ и пр.

При этом организм, несмотря на изменение своего состояния, приобретает способность сохранять относительную стабильность внутренней среды. Эта реакция была им оценена как адаптивная и названа генерализованным адаптационным синдромом.

По Селье кривая ответных реакции. на стрессовое воздействие у животных и человека включает три фазы («триада Селье»): тревоги, адаптации (резистентности) и истощения (рисунок 5):

Фаза 1: реакция тревоги: в этот период активируется эндокринная система, которая «включает» гормональные изменения. Однако, Семье считал, что данные изменения направлены на приспособление организма к стрессовым условиям.

Фаза 2: фаза резистентности (от англ.

Фаза 3: фаза истощения наступает при условии продолжительного неблагоприятного воздействия. Организм «не замечает» влияние стресса, в силу исчерпания ресурсов и невозможности выделения в кровь определенных гормонов и иных веществ, помогающих справиться со стрессовой ситуацией.

Таким образом, при триаде формируется неспецифическая резистентность, но при увеличении силы эффекта и исчерпании защитных возможностей организма наступает его гибель.

Селье так же рассмотрел, что влияние на организм может быть разными по характеру и по силе. Например: свадьба или длительная болезнь. Поэтому им были введены такие понятия как эустресс (положительный, стимуляционный стресс) и дистресс – патологический.. Он отмечал, что не существует четкой границы между стрессами и, безусловно, есть зависимость от устойчивости организма.

Рисунок 5. «Триада» Селье

Современные исследования о стрессе говорят о наличии «болезней стресса» – инфаркт, инсульт и пр. Тем не менее, необходимо понимание, что стресс Селье, отличается от медицинского определения «стресса». Существует более 20 теорий стресса.

Рассмотрим некоторые современные научные подходы к изучению стресса5.

Первый классический. В нем рассматривается стресс – как ответ на неблагоприятное воздействие.