Ведьмак поневоле

Сначала гибель сына и беременной невестки, едва выживший внук, теперь еще и эта напасть! - Как Сергей смог понять, что за ним ведут наблюдение? Почему этого не ощутили твои одаренные?

Роман развел руками - Княжич постоянно меня удивляет, после ранения головы это будто другой человек!

Патриарх рода поддался вперед - Что ты сказал? Ты хоть понимаешь, что ты сейчас сказал? Подменили!

- По отпечаткам пальцев и тесту ДНК - это несомненно ваш внук! Но посмотрите на эту запись - Роман подал планшет с записью камеры наблюдения спортзала, на которой внук показал себя обоеруким бойцом высокого класса.

Михайло Васильевич уже третий раз включил просмотр записи и задумался - О подобных случаях конечно было известно, после травмы головы у людей иногда появлялись неожиданные знания, в том числе иноземных языков. Но увидеть такие изменения у собственного внука! - Ты пока помалкивай, княгине ни слова!

Роман кивнул. Князь нехотя вернул ему планшет - Ты присмотри за княжичем, выдели ему двух человек, пусть со стороны присматривают и не дай Бог, если что случится с моим внуком! Супруга в нем души не чает, все таки его отец был у нее самым любимым сыном.

Глава 5

На следующий день после утренней пробежки я, получив вчера от Романа кожаный мешок и набив его опилками общим весом пять килограмм (Засс начинал с семи), приступил к комплексу развития тела с элементами системы Александра Засса по прозвищу "Удивительный Самсон", славившуюся, прежде всего, оригинальными изометрическими упражнениями.

Я как и Засс собирался понемногу отсыпать из мешка горсть опилок и подсыпать горсть песка, пока мешок полностью не заполнится песком. Затем, таким же образом, буду постепенно увеличивать вес мешка, меняя песок на свинцовую дробь, пока вес мешка не достигнет семидесяти килограмм, то есть в более чем в десять раз больше первоначального! Во главе такой тренировки лежит принцип "постепенности" увеличения нагрузки. Естественно, чтобы пройти путь от семи до семидесяти килограмм Зассу потребовался не один год, я же со своими необычными возможностями намеривался пройти этот путь намного быстрее. Вообще-то не рекомендуется до шестнадцати лет работа с тяжестями в стойке, но я подсознательно чувствовал - моему позвоночнику в этом мире нагрузки на будут опасны.

Я начал упражнения с подъёма мешка двумя руками с пола на грудь и выжимание его над головой три подхода по пятнадцать повторений.