Неприкаянный. Красный мессия

Эл Гоар не грабитель. Откуда деньги и пистолет – ещё два вопроса.

Можно оставить их на потом. Сейчас Эл решил вынести мусор и просто прогуляться, затем можно и в магазин. Одевшись, он вышел из квартиры, вынес мусор, после чего просто в одиночестве брёл по городу, вспоминая, что и в ранней юности любил ходить по солнечному городу один – и осознал, что он интроверт. Гуляя по разным улицам, он изучал районы, откладывал их в памяти.

Проходя мимо ближайшего спортзала, Эл задумался. Его руки и ноги уже не худощавы, как после пробуждения из комы, но не мешало бы нарастить ещё мускулатуры.

Эл догадывался, что если у него феноменальные способности к регенерации, и мышцы частично восстановились, то вполне вероятно, что несколько тренировок вкупе с обильным питанием помогут стимулировать дальнейший процесс.

Пришлось приобрести купон на один вход, а также спортивную одежду, благо с собой денег было немало. Какие же мышцы следует развить? Эл вспомнил, что раньше занимался в спортзале.

В идеале хотелось бы прокачать все мускулы. Вспомнилась круговая тренировка, которая и развивает все, но медленно, тренировка на все мышцы в сочетании с кардио. Что же, у кого медленно, а у кого и быстро.

Отзанимавшись три часа в зале, Эл направился в сторону дома. Зайдя в магазин, купил кучу овощей и фруктов и соевое молоко.

Дома снова, как и во время побега, ощутил зверский голод. Приготовил и съел целую кастрюлю каши, затем на блендере взбил литр соевого молока с орехами и семечками, получив протеиновый коктейль – целую банку.

Приняв его, пошёл спать.

Проснулся Эл через четыре часа выспавшимся и не чувствующим боли и усталости. Мускулатура ещё выросла, но однозначно не дотягивала до прежней. Чтобы восстановиться до старого уровня, бывшего до аварии, потребуется ещё четыре-пять дней тренировок.

Только во вчерашний зал не стоит ходить, лучше направиться в другой. Такого яркого парня, как Эл Гоар, наверняка многие запомнили с первого дня, особенно девушки.

И люди сильно удивятся, если вчера на тренировку пришёл дрищ, а сегодня – человек с тем же лицом и довольно подкаченной мускулатурой. Лучше не привлекать внимания к своей необычной природе. По той же причине следует неделю не появляться на работе: месяц назад был в теле, а сейчас внезапно худощавый.

Попытавшись подобрать три кода: 0003, 0004 и 0005, ни один из которых не подошёл, Эл Гоар направился в спортзал в соседнем районе.