Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям
Бханте Хенепола Гунаратана
Любящая доброта простыми словами. Практика метты
Джханы в тхеравадинской буддийской традиции медитации
Осознанность простыми словами
