Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Ник Трентон
Как перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем
