Сильнее некуда!

Затем штанга опускается на землю. Далее атлет совершает такие же повторения.

Лимит времени 120 сек.

Вес штанги до 165 кг.

Диаметр колес около 33 см.

Супер йог»

Это состязание на время. Оборудование в виде коромысла – две стойки с грузами, регулируемые по высоте, закрепляющиеся к шесту. Шест с грузами кладется на плечи атлета. Перед заранее стартом необходимо подогнать под рост атлета оборудование. По стартовому сигналу атлет несет груз по направлению к финишной линии. Допускаются остановки.

Вес грузов до 360 кг.

Дистанция до 30 м.

Лимит времени 90 сек.

«Тачка Самсона»

Это состязание на время. К транспортному средству (автомобиль, тачка и т.д.) сзади должны быть прикреплены ручки, так, чтобы при поднятии задние колеса не касались земли. По сигналу судьи атлет за ручки подымает транспорт и толкает его как можно быстрее к финишной линии. Если транспорт будет опущен на землю, то его можно поднять опять с того самого места и продолжать толкать дальше в течение лимита времени.

Задние колеса должны быть на тормозе, чтобы они не катились при контакте с землей. Движение вперед с задними колесами по земле запрещается. Места будут определяться по времени полного завершения дистанции. Затем места определяются по длине пройденной дистанции в установленный лимит времени. Время на финише берется, когда «перед» «тачки» пересечет линию, а пройденную дистанцию измеряют от линии старта до точки на земле находящейся на одной линии с «передом» «тачки».

Лямки не разрешаются.

«Суперкостюм» разрешается.

Дистанция до 25 м.

Лимит времени 90 сек.

Ходьба с автомобилем

Это состязание на время. Крыша, дно, двигатель автомобиля удалены. Атлет стоит внутри авто, чтобы поднять авто с помощью лямок, которые кладутся ему на плечи. По сигналу судьи атлет должен поднять авто от земли и, хотя касание колес разрешается, автомобиль не должен тянуться по земле. Колеса должны быть застопорены. Судья заранее определяет высоту, на которую будет подниматься автомобиль.

Время берется когда «центр переда» авто пересечет финишную линию. Если атлет не смог пройти всю дистанцию, то его результат определяется по расстоянию, на которое перенесен был автомобиль.

Дистанция до 25 м.

Вес около 380 кг.

Лимит времени 90 сек.

Приседания

В этом упражнении можно использовать штангу, специальную машину с платформой, специальную платформу, поднимающую автомобиль.