Партитура жизни с листков календаря

Давно известно, что первый взгляд человека направлен на ноги и нашу обувь, а не на лицо и фигуру, тело. Обратите на это своё внимание, не покупайте дешёвую обувь, особенно своим детям, у которых формируется стопа. Стоит помнить, что современные люди в дешевой обуви всё меньше и меньше двигаются. Всё больше времени они проводят за компьютером в положении сидя. Необходимо менять положение тела, вставать из-за стола и двигаться, чтобы разгонять кровь по своему организму и насыщать кислородом клетки и органы. Сидячий образ жизни крадёт наше время и укорачивает жизнь, способствует развитию болезней.

Мы обращаем внимание на других людей и забываем обращать внимание на себя и на свою обувь, которую мы ежедневно носим. Часто жалуемся на свой рост и вес, но мы генетически приобретаем рост от отца, дедушки, прадедушки, а вес от матери или бабушки, прабабушки. Не обращаем внимание на родителей, бабушек, прабабушек, дедушек, прадедушек, чтобы использовать сбалансированное питание, если есть склонность к повышению веса. Очень часто мы спим на обычной подушке, на спине или на животе, закидываем руки за голову и просыпаемся с болями в спине, конечностях, в теле. Спать желательно на левом боку и на ортопедической подушке, которая подбирается индивидуально для каждого человека, а между ног класть маленькую специальную подушечку, чтобы не было сильного давления на коленные суставы. И сердцу будет легче работать, и ноги, руки, позвоночник, тело не будут болеть по утрам. Мы автоматически жуём пищу. Жевать пищу желательно на обеих сторонах полости рта. Как правило, правши жуют пищу на правой стороне, а левши на левой. Таким образом мы создаём излишнюю нагрузку на свои зубы на одной стороне и способствуем их быстрому износу. Мы всегда своими органами чувств фиксируем внимание на еде, красоте чужих людей и на опасности, но мало фиксируем своё внимание на себя, свой внешний вид и на самовосприятие, а надо бы это делать. Мы очень мало имеем информации о пчёлах. Едим мёд и не задумываемся над тем, что пчёлы – индикаторы нашего материального мира. Как говорят учёные, если пчёлы умрут, то человеческая популяция начнёт тоже погибать. Берегите пчёл, если хотите жить на земле. Мы придаём большое внимание еде, но мало обращаем внимание на свой сон. Без еды мы можем прожить достаточно большой промежуток времени без вреда для своего здоровья. Без воды и качественного сна мы прожить не можем, будут появляться и развиваться всё новые и новые болезни.