На нашем сайте вы можете читать онлайн «Включись. Руководство по активации личной эффективности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Серьезное чтение, Современная проза, Современная русская литература. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Включись. Руководство по активации личной эффективности
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
01 мая 2020
Краткое содержание книги Включись. Руководство по активации личной эффективности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Включись. Руководство по активации личной эффективности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алеся Фельд) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге собрана выжимка самых действенных методов повышения личной эффективности. Книга о постановке целей, самомотивации, тайм-менеджменте, распределении энергетических ресурсов. Понятные практические задания из этой книги научат вас правильно планировать, распределять и приумножать ваши ресурсы для достижения результата
Включись. Руководство по активации личной эффективности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Включись. Руководство по активации личной эффективности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если это вещь – представьте её запах, тактильные ощущения от прикосновения к ней. Представьте, как ваше окружение воспринимает вас, обладающего этой вещью. Представьте, как вы ощущаете себя. Если ваша цель не материальна, то представьте ваши эмоции, ваши чувства. Что это? Гордость? Счастье? Удовольствие? Умиротворение?
Переживание эмоций приближает нас к целям гораздо сильнее, чем кажется на первый взгляд. Почему некоторым людям так хорошо помогают аффирмации? Потому что они не просто слушают чью-то болтовню про результат, которого хотят достичь, а испытывают эмоции.
Но человек так устроен, что ему очень тяжело верить в то, чего он не видел сам.
У каждого из нас были в жизни достижения, которые переполнили нас гордостью за самих себя. Каждый из нас, хоть раз в жизни сделал невозможное. От везения ли, или от тяжелого упорного труда, но всё-таки сделал.
Я хочу попросить вас, напрячь память и выписать не меньше трех своих достижений в жизни, за которые вы горды собой.
Некоторым людям очень подходит техника материального якоря. Вы выбираете любой небольшой предмет, желательно такой, который удобно всегда носить с собой, и в идеале ассоциирующийся у вас с каким-то вашим успехом. Своеобразный артефакт. И всякий раз, касаясь этого предмета, вы целенаправленно возвращайтесь эмоциями в моменты своего триумфа. Вспоминайте свои победы, признание вашего профессионализма, или, если хотите гениальности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Включись. Руководство по активации личной эффективности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
