На нашем сайте вы можете читать онлайн «Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Религия и духовная литература, Религии / верования / культы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
06 апреля 2020
Краткое содержание книги Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Осипенко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге собраны 25 техник преодоления любых кризисов, давления сложных обстоятельств, подавленности, депрессии… Методики сгруппированы по 3 группам. Разум, чувства, действия. Вы научитесь управлять своим сознанием, менять состояния, выработаете четкий план действий.
Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
30 занимаюсь расслабляющими упражнениями по системе мастера Х и пью зеленый чай.
Проблема: напряжение в отношении с женой/мужем – в субботу в 21.00 организую романтический ужин, говорю о своих чувствах и с пониманием выслушиваю своего супруга.
Проблема: нет понимания, что делать дальше с бизнесом – цель: в понедельник с 9.00 до 12.00 провожу собрание руководителей, на которое приглашаю консультанта, Алексея, и ставлю цели на текущий год.
Проблема: сотрудники напуганы и подавлены – цель: со вторника по четверг рассылаю всем сотрудникам письма с выражением признательности и ободрением, а в пятницу в 10.
Проблема: мало клиентов – цель: со следующего месяца запускаю рекламную кампанию на ХХХ. ХХХ руб., используя два новых ресурса или цель: завтра пополнить базу потенциальных клиентов и по три часа в день заниматься обзвоном и назначением встреч.
и т. д.
Как вы уже поняли самое важное – это постановка четких целей в противовес абстрактным проблемам.
Другой вариант целей – это цели, не связанные с проблемами, а связанные с развитием на будущее.
Вспоминаю один фильм. Глобальный природный катаклизм. Резко падает температура. В ряде мест все замерзает. Вертолеты падают. Люди умирают.
Отец – главный герой узнает об этом, и из другого города своим ходом в жуткий мороз начинает пробиваться к сыну. Все убегают оттуда, он туда. Люди убегают и гибнут, а он рвется туда и побеждает стихию. В этом сюжете виден пример того, как важно иметь цель, к которой ты идешь, не смотря на трудности.
СОХРАНЯЙТЕ ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ И ПОЗИЦИЮ ПОБЕДИТЕЛЯ
Что такое позиция победителя? Это внутреннее убеждение, что вы победите, что это возможно, что проблемы пройдут, а вы будете жить, что ваши цели будут достигнуты.
Эта позиция является основой успешной жизни. Она оказывает на нас влияние еще до того, как вы начинаете что-то делать.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Как победить любой кризис. На уровне разума, чувств, действий. 25 методов самомотивации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Осипенко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
