Как бросить курить раз и навсегда

Как бросить курить раз и навсегда

Alex Po

Эта книга может стать чем-то большим, чем просто мотивация. Это жестокая мотивация, с помощью которой действительно можно бросить одну из самых сильных зависимостей – никотиновую. Не верите? Прочитайте книгу и скажите обратное. Здесь не имеет значение: курите вы или нет… Поддерживайте автора (меня) оценками, отзывами и подлинной критикой. Ваше мнение помогает мне развиваться и раскрывать разные социальные проблемы и делиться своими взглядами о жизни с вами. Я могу делать куда больше и уже намечается в будущем одна глобальная книга, которая возможно притянет всех любопытных к экранам мониторов и телефонов.

Alex Po

Как бросить курить раз и навсегда

Ещё недавно я нервно покуривал раковые палочки и писал книгу о том, какие иллюзии окружают сигарету и наводил читателей на плохое мнение о сигаретах. Той самой книгой я пытался уберечь людей от курения, либо дать повод для размышления…Но какого было моё удивление, когда спустя буквально месяц в моей голове что-то переклинило и я бросил эту привычку.

Начинаем историю. Меня зовут Алекс, мне 16. Первый раз я затянулся в 15 лет, в июле-августе 2018 года. То есть, стаж моего курения – 9-10 месяцев, в общем, – около года. Весь путь заядлого курильщика, ведь количество сигарет в день постоянно увеличивалось, а моё здоровье постепенно слабело и удалялось от меня.

Что рассказать о себе ещё? Я с детства больной ребёнок. Вечные боли в голове, переломы, в подростковом возрасте давление, постоянные болезни внутри, снаружи… Меня всю жизнь преследуют два моих верных друга: Болезнь и Неудача, но обо всём этом как-нибудь в другом произведении.

Что вы чувствуете, когда вы курите? Расслабление? Кайф? Всё это происходит из-за отравления ваших органов, а также из-за того, что ваш мозг окутан клубами дыма и в это время плохо работает. Рецепторы, органы, вся ваша пища и система пищеварения. Всё в момент курения идёт к чёрту и это я ещё молчу про разные неприятные болезни.

Но ведь ты был бы не против бросить? Правда? Хочешь открою секрет?

Ни один из способов бросить курить по типу: «капать на фильтр молоком», «заняться другим дело» или же «купить пластырь» не работают. Серьёзно? Очень смешно. Особенно, – насчёт пластырей. Никотин, спирт, мучное и сладкое – тот же опий. Все эти вещества или продукты очень быстро вызывают привыкание и суть даже не в ломках, не в зависимости от никотина…

Я бросаю на данный момент всего неделю.