На нашем сайте вы можете читать онлайн «Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
28 декабря 2019
Краткое содержание книги Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Андрей Ратников) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
С помощью книги вы сможете поставить цели в жизни, определиться со способами их достижения, а также учтёте всё, чтобы не сойти с дистанции раньше времени. Автор собрал большое количество простых инструментов, которые способен использовать каждый. Вы узнаете, как трансформировать свою жизнь не на словах, а на деле и прожить её именно так, как вам хочется. Книга полезна предпринимателям, топ-менеджерам, бизнес-тренерам и всем, кто хочет заново найти себя, оставаясь в гармонии со своим прошлым.
Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Если есть осознание в нарушении баланса, значит, есть и предпосылки к изменению программ. Но прежде вы должны чётко понимать, для чего вам это нужно. Каковы мотивы и цель? Что хотите получить на выходе? Перед началом движения к переменам будет здорово почувствовать изнутри, что вы не можете по-другому. Попробуйте выполнить задание ниже и прочувствовать это или убедиться в обратном.
Задание
Запишите свои ваши выявленные скрипты и рядом отметьте, почему вы хотите их изменить.
МОИ СКРИПТЫ:
Генетические
____________________________________________________
Семейные
____________________________________________________
Социальные
____________________________________________________
Приобретённые самостоятельно
____________________________________________________
2.
Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям
Ирвинг Вашингтон
Если вы знаете свою исходную точку, но не видите точку назначения, вы не сдвинетесь с места.
В голове может быть масса полезных идей, мыслей, целей. Но, как правило, они являются неструктурированной «кашей». На неё мозг не ориентируется, и ею невозможно управлять.
Как правильно формулировать цели
Формулировать цели правильно крайне важно. Формулировки – некие инструкции для нас. От степени точности этих инструкций зависит наше отношение к ним: будем ли мы воспринимать их невербально или внутренне отторгать.
Вы наверняка слышали о методе формулирования целей SMART.
S – Specific (конкретная);
M – Measurable (измеримая);
A – Attainable (достижимая);
R – Relevant (значимая);
T – Time-bounded (соотносимая с конкретным сроком);
E – Evaluate (оцениваемая). Оценивайте цели регулярно и корректируйте их по мере необходимости.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
