На нашем сайте вы можете читать онлайн «Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 февраля 2021
Краткое содержание книги Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие), аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие). Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марина Фокина) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как похудеть и не разочароваться в процессе и в результате? Какие «подводные камни» поджидают похудевших? И почему у тех, кто похудел, зачастую меняется не только фигура, но и жизнь?
Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие) читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие) без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)
Марина Фокина
Как похудеть и не разочароваться в процессе и в результате? Какие «подводные камни» поджидают похудевших? И почему у тех, кто похудел, зачастую меняется не только фигура, но и жизнь?
Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)
Марина Фокина
© Марина Фокина, 2021
ISBN 978-5-0053-1821-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
В глобальном смысле в начале было слово. В моем случае началом стал очередной пост в Фейсбуке.
Тут будет реклама 1
Вызвавший определенный резонанс и показавший, что тема близка и актуальна не только мне и для меня. Вот, собственно, мое «начало».
У меня сегодня своеобразный юбилей – 2 года, как мои 25 лишних килограммов начали со мной расставаться. Постепенно, с большей или меньшей болью и кровью. И появилась возможность подумать и подвести какие-то итоги. Мои личные итоги – как всегда, имхо, и никому ничего не навязываемое.
По роду своей работы я взяла интервью у сотни, наверное, диетологов и специалистов по питанию разной степени известности и авторитетности.
Тут будет реклама 2
Побывала на ряде «похудательных» групп. Написала истории десятков похудевших дам. Перечитала гору книг и статей разной степени научности. Видимо, исключительно для того, чтобы прийти к выводу – худеть надо. Но не всегда и не всем.
Для подавляющего большинства похудение – самоцель. Как, знаете, есть женщины, одержимые идеей выйти замуж. Или родить ребенка. Это – цель. А о том, что будет дальше – не думается как-то.
Тут будет реклама 3
В результате – развалившиеся браки и не очень нужные собственным родителям дети. Потому что отгремел марш Мендельсона, остался в прошлом роддом и розовый/голубой умильный «кулек» на руках и… И вопрос – «И что? Что дальше?». Кто-то находит ответы, и у него все складывается. Но многие – нет. Потому что дальше фаты и закупки погремушек не загадывают.
Так же и с похудением. Кажется, что вот сейчас ты похудеешь, и жизнь волшебным образом изменится. Нет. Она не изменится.
Тут будет реклама 4
Точнее, изменится, но вам это вряд ли понравится.
Быть стройной, если ты таковой не была раньше, – это осознанный выбор. И работа – на всю жизнь. Потому что, думается, пищеголизм, как и любая зависимость, – это навсегда. Именно поэтому и говорят, что сбросить вес – это самая несложная задача. Сложная – сохранить его. И сохраняют только те, кто осознает, что жизнь будет другой. И ты сама должна стать другой – в противном случае все сброшенное вернется обратно.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие), и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Марина Фокина! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
