Худеть нельзя не худеть (о чем молчат похудевшие)

И пока не изменишься – мозгом, духом, всею собой – так и будешь на этих «качелях» качаться: плюс пять, минус два, плюс три… Замкнутый круг.

А меняться – это больно, поверьте. Это тоже боль и кровь, обиды и непонимание, неприятие себя и других, ломка и переоценивание. В общем, те еще круги. Правда, не замкнутые, если работа началась и хватит решимости и сил довести ее до конца.

Конечно, запятую в заголовке моего поста многие читатели поставят в одном и том же месте. Но я предлагаю задуматься. И, прежде чем принимать важное решение худеть, – задать себе пять тестовых вопросов.

– Я готова потратить кучу (это и в самом деле так) денег на полное обновление гардероба – от трусов до шуб?

– Я готова потерять людей из своего окружения – даже друзей?

– Я готова всегда, каждую минуту, отслеживать, ПОЧЕМУ мне хочется съесть печенюшку? И, поняв, что это «заедается» обида, к примеру, пойти вместо этого гулять/принимать душ/читать книгу? А не есть эту чертову печенюшку???

– Я готова заниматься спортом – потому что худая корова еще не газель? И похудевшее на 15 и более килограммов тело, да еще если вам «немного за тридцать» без спорта и порой более радикальных вмешательств выглядит так себе эстетично?

– И, наконец, – я готова стать другой? Любящей, в первую очередь, себя? Думающей – о себе? Заботящейся – о себе? И готова принять все «камни» разной степени увесистости, которые полетят в мой огород за это – даже от самых близких, которые будут чувствовать себя «брошенными», «обделенными», «забытыми»?

Ответили? Честно? Теперь ставьте запятую и худейте.

По комментариям, личным сообщениям и письмам, которые мне писали, я поняла, что вольно или невольно задела животрепещущую тему. И многие в самом деле на загадывали дальше «фаты» и все озвученные мною вопросы себе не задавали.

Тогда, для пробы, я написала новый пост – вот такой.

Моя внутренняя толстуха)))

В продолжение – или в окончание – поста о том, ?худеть или не худеть

Мне продолжают писать люди (в основном, женщины, конечно), которых восхищает моя сила воли. Кому-то я прямо примеры из жизни транслирую, кому-то просто советы даю – из своего, понятно, опыта, но вдруг еще кому пригодятся…

Так вот, с силой воли у меня не все гладко. Как одна прекрасная дама сказала, лучше процесс удержания веса превратить в игру.