На нашем сайте вы можете читать онлайн «Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
18 февраля 2022
Краткое содержание книги Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Филипп Савинков) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Можно ли пощупать мечту? Вполне, ведь она имеет отчетливую структуру. Путь к ее обретению обозначен весьма четкими очертаниями, штрихи в набрасывании которых зависят от особенностей каждого из нас. Детально разберем характеристики и навыки, рассмотрим психологические аспекты человеческих свойств, через теорию и практику поэтапно ведущих к пониманию логики успеха, спокойствию, равновесию, свободе — финансовой и духовной! Никакой воды, концентрированная польза.
Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Необходимо волевое усилие для того, чтобы направить свою энергию на осуществление данного действия. И, не поверите, это приводит в девяноста процентов случаев к положительному результату!
Проявление воли можно и нужно дробить на составляющие, если ситуация позволяет. Это, с одной стороны, упрощает решение задачи, с другой – создает и закрепляет привычку действия через волю. Примером может стать отказ от приема чая с десертом поздним вечером перед сном. Если вы запретите себе пить горячий напиток с конфетой сейчас же и навсегда, то с большой долей вероятности продержитесь пару дней, затем – запихнете в себя торт с кофе и увеличите час приема, добавив еще и выходные (которых раньше не было)!
Альтернативой может стать отказ, для начала, от сладкого, но с сохранением чая.
Похожая история была у меня с правильным питанием в течение светового дня (промежуток между «так себе» завтраком и супер-ужином).
Попытался применить это на себя. Скажу сразу, что не получилось. Точнее, получилось, но не сразу. Сначала яблоки мешались вместе с вермишелью, так как одни плоды дерева плюс вода не давали возможность организму ощутить насыщение.
Спустя буквально несколько недель я приучил себя к запланированному дневному пайку.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Стержень. Шестьдесят оттенков эффективности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
